Viskigribe iyi gelir mi Viski kalbe iyi gelir mi - Literature.gen.tr%40 alkollü 2,4 litreye 5 ml konsantre viski kiti ekleyip çalkalıyoruz. Aug 28, · Konsantre viski kiti kullanırsak 5 ml yetiyor ama normal viski kiti kullanırsak 50 ml eklenmesi gerekiyor. Sonuçta kimyasal oldukları için ben daha az kullanılanı seçiyorum hemde daha Gripkenviski içilir mi? ateşin yoksa, hafif bir gripse ve çok içmezsen rakı viski ancak dikkat, içki bağışıklık sistemini etkiler daha ağırlaştırabilirsin hastalığını veya kuluçka Etkisininzayıf veya çok güçlü olduğunu düşünürseniz doktorunuza danışmadan ilacın dozunu artırmayın. İlaç tedavisi kesildiğinde pek yan etkisi olmadığından kendinizi iyi Viskigribe iyi gelir mi Viski kalbe iyi gelir mi - Literature.gen.tr%40 alkollü 2,4 litreye 5 ml konsantre viski kiti ekleyip çalkalıyoruz. Aug 28, · Konsantre viski kiti kullanırsak 5 ml Anılhotel bodrum şikayet. Soğan suyu gribe iyi gelir mi Sinerjik gazaltı kaynak makinası Gazaltı Kaynak Makinesi Kemppi Kempact RA - YouTube Sinerjik gazaltı kaynak makinası Gazaltı Kaynak Makinesi Kemppi Kempact RA - YouTube. Metrolife şanlıurfa randevu. Azer bülbül sözleri tumblr: Dökülen kirpiklere ne iyi gelir Koçtaş strafor f9lkUK. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Nafiz Karagözoğlu, grip hastalığıyla ilgili doğru bilinen yanlışları anlattı. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Nafiz Karagözoğlu, grip hastalığıyla ilgili doğru bilinen yanlışları anlattı. Grip ile ilgili doğru sanılan yanlışlar konusunda açıklamalarda bulunan Dr. Nafiz Karagözoğlu, "Hepimiz her şeye "grip" demeye alışmışız. Belki toplum içinde birbirimize koyduğumuz tanıların "En Yanlışıdır" Grip hastalığı. Severiz konu komşuya hastalık tanısı koymayı hatta tedavi vermeyi. Çoğu kez reçetesiz olsa da bambaşka bir tadı vardır kesilen ahkamın" dedi. NEDEN GRİP'LE NEZLE-SOĞUK ALGINLIĞI FARKLIDIR? Dr. Nafiz Karagözoğlu, açıklamasında şunları kaydetti "Bu hastalıkların bedenimizde ortaya çıkaran Mikroplar farklıdır. Virüs dediğimiz mikroplarla hastalık ortaya çıkar. "GRİP" Influenza A, Influenza B ve Influenza C virüslerinin neden olduğu viral bir enfeksiyon hastalığıdır. Nezle-Soğuk Algınlığı hastalığını da başka virüsler yapar. Yani her burun akıntısı Grip değildir. GRİP OLDUĞUMUZU NASIL ANLARIZ? 38-39 C ateşiniz olur. Vücudunuzda yaygın ağrı, yorgunluk ve kırgınlık olur. "Dayak yemiş gibiyim" der bazen hastalar. "Daha önce dayak yediniz mi? Diye sormasak da Ruhsal olarak nasıl bir durum yarattığını anlayabiliriz. Sırt, kol, bacaklarda olmak üzere. Genelde kuru öksürük, bazen burun tıkanıklığı , hapşırma ve boğaz ağrısı,üşüme, titreme, terleme olur. GRİP NASIL BULAŞIR? Hayati risk doğurabilecek kadar önemli bir hastalığın bulaşmasının yollarını bilip korunmamız gerekir. En sık "Damlacık Enfeksiyonu yoluyla" ve "Tokalaşma" ile bulaşır. Yakın konuşma, öpüşme, kalabalık ortamlarda bulunma yoluyla da bulaşır. Toplumumuzda en sık kullanılan selam-samimiyet-tanışma hareketi tokalaşmadır. Hasta kişilerin çeşitli şekillerde eline bulaşan virüsler tokalaşma yoluyla hızla yayılabilir. Eğer elimizi yıkamazsak. Elimizin değdiği her yerde hastalık yayılmaya devam edebilir. "DAMLACIK ENFEKSİYONU YOLUYLA BULAŞMA" NE DEMEKTİR? Özellikle ağız içi ve üst solunum yollarında bulunan bakteriler ve virüsler dediğimiz mikroplar nefes alıp verme, öksürük, hapşırma sırasında tükrüğümüze bulaşık olarak dışarı çıkar. Ortam havasına, insanların solunum yolarına, cildine kıyafet ve eşyalarına bulaşabilir. Oradan da diğer insanlar hastalık kapabilir. Bu da özellikle "GRİP" gibi hastalıklarda yayılmayı arttırabilir. Özellikle toplu yerlerde yada yüzünüze hapşırırken ortaya çıkan bu durum "tokalaşmak" kadar virüsü yayabilir. HASTA KİŞİYLE TEMASTAN KAÇ GÜN SONRA BİZDE DE GRİP BAŞLAYABİLİR? GRİP virüsünün Kuluçka Süresi diye tarif edilen hastalık öncesi dönem 2-3 gündür. Ayrıca bağışıklık sistemimiz, başka hastalıklarımız, stres, beslenme durumumuz gibi kişisel özellikler bu süreyi değiştirebilir. HASTALIK BAŞLADI MI GRİP NE KADAR SÜRER? "İlaçla 7 günde, yatarak bir haftada" tabiri gerçeğe çok yakındır. Öncelikle Virüslere karşı yüzde 100 başarılı bir Anti Viral ilaç hali hazırda yoktur. Dolayısı ile hastalarımıza ilaçla yüzde 100 iyilik hali garanti edilemeyen hastalıklardır Viral Hastalıklar. En önemli tedavi istirahat ve bol su içimi, düzenli beslenmedir. HANGİ DURUMLARDA GRİP GEÇİRİRKEN ACİL KLİNİKLERİNE BAŞVURMALIYIZ? -39 dereceyi geçen ateşiniz var ise ve 48 saate her ne yaptıysanız düşmüyor ise, -Grip hastalığını takiben nefes darlığınız var ve kısa kısa nefes alıyorsanız hemen bir hastane aciline başvurunuz veya 112 ye haber veriniz. -Gripten sonra şiddetli ve geçmeyen baş ağrısı varsa veya bilinç bulanıklığınız var ise bir hastane aciline başvurunuz veya 112 ye haber veriniz. -3 aydan büyük bebeklerde grip var ve yüksek ateş var ise Havale geçirme riski 3 aydan büyük bebeklerde ateşolduğunda son derece yüksektir. hemen bir hastane aciline başvurunuz veya 112 ye haber veriniz. Ayrıca, yutkunurken zorlanma ve ağrı, göğüs, kulak ve sinüzit bölgenizde ağrınız var ve balgamlı öksürük var ise, dudaklarda-parmak uçlarında morarma-nefes darlığı-genel durum bozukluğu varsa mutlaka doktor başvurusu yapınız. GRİP HASTALIĞINDA HAYATİ TEHDİDİN SEBEBİ NEDİR? Özellikle Akciğerlerde ortaya çıkan enfeksiyon çok önemlidir. Zatüree veya Pnömoni denilen bu hastalık bazen sadece virüslerle, bazen de hem virüs hem de bakterilerle ortaya çıkabilir. Özellikle solunum yetmezliğine kadar gidebilen ilerlemiş durumlar söz konusu olabilir. Bu nedenle bu açıdan dikkatli olmak gerekir. GRİP HASTALIĞINDAN NASIL KORUNALIM? Sağlamsak; Öncelikle sakınmak gerekir. Hasta olduğu bilinen insanlarla temastan sakınalım. Hastane veya hasta ziyaretlerinde mümkünse ağzı ve burunu kapatabilen maskeler kullanalım. . Ellerimizi bol su ve sabun kullanarak yıkayalım. Uykumuza ve beslenmemize dikkat edelim. Mevsim sebze ve meyvelerinden yiyelim. Aşı ile ilgili doktorlarımızın önerilerini dinleyelim. Aşı yaptırmamız gerekiyorsa sakınalım. Hastaysak; Aksırırken ve öksürürken ağzımızı kapatmalıyız. Bol su ve sabunla ellerimizi ve yüzümüzü yıkayalım. Verilen ilaçlar olursa düzenli alalım. Hasta olduğumuzu yakınlarımıza söyleyelim. Kişisel korunma tedbirlerinin tam alınmasınısağlayalım. İstirahat edelim. İşyerine giderek diğer sağlam insanlara hastalığı bulaştırmayalım. GRİP HASTALIĞI HANGİ YAŞLARDA DAHA ZOR GEÇER? 6 ile 23 ay arası bebekler, İleri yaşta olanlar 65 üstü... hastalık açısından daha büyük riskler taşırlar. Hastalığın bu yaşlarda başlaması kolay, geçmesi zordur. Ayrıca zatüree ve solunum yetmezliği açısından bu yaş grupları daha risklidir. Alerjisi olanlar GRİP hastalığına daha kolay yakalanır mı? HAYIR... Yapılan çalışmalar alerji öyküsü olanların diğer insanlarla eşit riske sahip olduklarını göstermiştir. KİMLER GRİP AÇISINDAN RİSKLER TAŞIYOR? Kalabalık ortamlarda bulunanlar yüksek risk altındadır. Yuvaya giden çocuklar, ilkokul öğrencileri, yaşlı ve bakım evi kalanlar ve çalışanlar, ileri yaştaki insanlar, kalp ve hipertansiyon hastaları, kronik akciğer hastalığı olanlar, hastanelerde sağlık personeli, Diyabeti olanlar Şeker hastalığı, böbrek hastalığı olanlar, "Hemoglobinopatiler" denilen kan hastalığı grubundakiler, vücut bağışıklık sisteminde zayıflık yaratan hastalığı bulunanlar İmmünolojik hastalıklar GRİP geçirirken solunum yetmezliği ve ölüm açısından yüksek riskli gruplardır. "BANA BİR GRİP İLACI VERİR MİSİNİZ?" Hayır. Grip hastalığının tanısının konduktan sonra tedavisi ancak doktor önerisiyle olur. Bunun içinde önce muayene ve gerektiğinde tetkiklerin yapılması gereklidir. GRİP ilacı diye satın alıp kullandığınız günlük ilaçlar Grip hastalığını iyileştirmez. GRİP hastalığında ortaya çıkan şikayetleri hafifletebilir. Anti-Viral ilaçlar GRİP hastalığının tedavisinde kullanılabilir. Ancak %100 iyilik hali beklentisi ile kullanılmaz. Her bedende cevap ayrı gelişebilir. GERÇEK ANTİ VİRAL İLAÇLAR HANGİLERİDİR? Bilimsel isimleri amantadin, rimantadin, zanamivir, oseltamivir dir. İlk iki günde başlamak kaydıyla etkili olabilen ilaçlardır. Potansiyel etkisi herkeste aynı şekilde tam ve güvenilir değildir. Virüsler bu ilaçlara karşı çok çabuk direnç geliştirebilmektedirler. GRİP İLACI DİYE GÜNLÜK HAYATTA BİLDİĞİMİZ İLAÇLARI NASIL KULLANMALIYIZ? Nezle-Soğuk algınlığına "GRİP olduk." Diyip Eczanelere ilaç için girmek doğru bir uygulama değildir. Özellikle GRİP ilacı denilerek ilaç almayalım. Doktorunuz tarafından bir ilaç önerilmediyse ilaç kullanmak anlamlı değildir. Buna rağmen bu gibi ilaçları kullanmak istiyorsanız. Mutlaka Doktorunuza siz danışın. Çünkü bu tip ilaçlar hiçte masum değildir. GRİP İLACI DİYE BİLİNEN İLAÇLARI KİMLER DİKKATLİ KULLANMALI? Hipertansiyon, ciddi kalp damar hastalığı bulunanlar, tiroid bezinin fazla çalışması, diyabet, astım bronşit, glokom, amfizem, kronik akciğer hastalığı, böbrek ve karaciğer fonksiyon bozuklukları, prostat büyümesine bağlı idrar tutukluğu gibi durumlarda dikkatli kullanılmalıdır. KARACİĞER YETMEZLİĞİ OLANLAR GRİP İLACI DİYE BİLİNEN İLAÇLARI KULLANIRKEN NELERE DİKKAT ETMELİ? Karaciğer yetmezliği tanısı konulmuş olan hastalar bu tip ilaçları doktor bilgi ile kullanmalıdır. Karaciğerin çalışmaları bozulabilir. 12-48 saat içinde karaciğer enzimleri yükselebilir ve protrombin zamanı uzayabilir, ancak yan etkiler dozun alınmasından 1-6 gün sonrasına kadar görülmeyebilir. Kronik alkoliklerde, tedavi edici dozlardan sonra ağır karaciğer hasarı ortaya çıkabilir. Günlük toplam doz 2 gramın altında tutulmalıdır. GRİP İLACI OLARAK BİLİNEN İLAÇLARIN BAŞKA YAN ETKİSİ VAR MI? İçerdikleri "Klorfeniramin maleat" maddesi dikkati azaltıp, uykuya meyili arttırabilir. Dikkat gerektiren makinelerde çalışanlarda, tehlikeli ve/veya yüksek yerlerde çalışanlarda veya vasıta kullananlarda kazaya neden olabilir. Bu tip ilaç alanlar bu nedenle çok dikkatli olmalıdırlar." İHA Yorum Yaz Dr. Yaşargrip olmamak için üşütmemek ve mikrop kapmamak şart...26 Mart 2015 - 135837 Yaz günü çok kötü grip soguk dusun iyi geldigi dogrumu gribe ? Güncellemeler Soğuk duş gribe iyi gelir mi ? En İyi Erkek Görüşleri +1 yıl Burada bunun cevabını arıyorsanız ve burada verilen cevaplara itimat ediyorsanız vay halinize. Soğuk duş, soğuk su hiçbir şeye iyi gelmez. Tabiri caizse aracınız hararet yaptığında motor ve külbitöre soğuk su mu dökersiniz, yoksa ılık su mu? Soğuk su motoru çatlatır. Ayni insanda elektrikle çalışan bir sisteme sahiptir ve aşırı sıcaklık farkı insanlarda da çeşitli rahatsızlıklar meydana getirir. Size tavsiyem serin-ılık arası bir duştan sonra bol bol sizi terletecek sıcak bir çorba veya içecek alıp üzerinizi terletecek şekilde yatıp istirahat etmenizdir. Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum Gizli Üye +1 yıl İstirahat edin ve bol bol C vitamini takviyesi yapın, limon özellikle, dinlendirici etkili bitki çayları için, soğuk su kan dolaşımını hızlandıracağından dolayı kısa sürede olsa iyi hissetmenizi sağlar. Geçmiş olsun. Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum En İyi Kız Görüşleri +1 yıl Soğuk duş ateşli haslığa iyi gelir ateşin varsa düşürmek için eğer küvet varsa sıcak suyla doldur içinde yat iyice terlersin zaten sonra ılık bir duş al kendine gelirsin geçen hafta bende griptim aynı şeyi yaptım baya hızlı iyileştim. Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl duş seni sadece rahatlatır gribe iyi gelmez bunun için doktora gidip ilaç kullanmalısın bol C vitamini ve su tüketmelisin Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır Kızlar & Erkekler Ne Diyor? 1123 +1 yıl Yok gribe en çok sıcak içecekler iyi gelir bide bol c vitaminli meyveler ..En kötü ihtimal gripin falan iç Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl soğuk algınlığı diye geçmiyor mu bu zaten.. açık hava iyi gelir daha ziyade Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl ılık duş iyi falan varsa onu da düşürmene yardımcı olur. Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl ılık diye biliyorum ben şunu söyleyebilirim ki insan birazda açılıyor duş alınca geçmiş olsun . Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl Ilık duş daha iyi olur sıcak içecekler iç Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl Tavsiye etmem, onun yerine sicak seyler ic felan Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl Geçmiş olsun Hiç duymadım Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl Soğuk duş iyi gelmez aksine en ufak esintide daha dirençsiz hale gelir vücudunsürekli kendini terletmelisindirencini arttıracak şekilde beslenmelisin ve dinlenmelisin en kısa zamanda ayağa kalkarsın Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl çok iyi gelir hatta soğuk duşa girip kurulanmadan mayoyla soğuk rüzgarlı havaya çık çok iyi geliyor hiçbir şeyin kalmıyor Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl Kesin bir bilgim yok ama iyi geldiğinide zannetmiyorum tam tersine grip ilerleyip zatüre olabilirsiniz . Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl Havale geçirmek için denemek istiyorsan mükemmel bir seçim Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl Ateşin yükseldıyse ılık duş ıyı gelır. Onun dısında kendını soguktan korumalısın. Tablo agırlasır. Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl Çivi çiviyi söker derler ama sen fazla inanma. Sıcak duş ve doğrudan yatak iyi gelir. Aldırabilirsen kivi aldırıp bol bol yemeni de tavsiye ederim. Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl Soğuğun mikrobu kırdığını biliyordum da bunu bilemedim. Daha klasik yöntemlere başvurabilirsin? Nane-Limon kardeşliği.. Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum 1 Kişi +1 yıl Geçmiş olsun...İyi geleceğini pek zannetmiyorum... Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum +1 yıl Ben gripli iken soguk dus aldim bir sıkıntim yok yani vucut isini arttirio sok etkisi yapio Emoji Ekle Sevdim Yardımcı Eğlenceli Katılmıyorum Daha Fazla 14 Kış mevsiminin gelmesi ile birlikte soğuk algınlığı, nezle ve grip hastalıklarında da hızlı bir artış yaşanıyor. Özellikle çocuklar ve yaşlılar bu tip hızlı değişimlere daha hassas oluyorlar. Öncelikle vücudun kendi direncinin desteklenmesi amacıyla dengeli beslenmenin yanı sıra bitki çaylarının şifalı etkilerinden yararlanılmak faydalı olacaktır. Bitki çayları arasında aklımıza ilk, zencefil, ıhlamur, adaçayıdır. Şekersiz olarak bu bitkilerden hazırlanan çayların gün içerisinde birkaç defa içilmesi grip ve nezleden korumak için faydalı olacaktır. Bu iki bitkiyi karıştırarak, içerisine taze ya da kuru zencefil kökü parçaları, ayva yaprağı, meyan kökü, hatmi kökü ve tatlandırıcı olarak bal ekleyerek farklı tatlar hazırlamak mümkün. Gribe iyi gelen bitkiler ve çaylar Ihlamur Ekinezya Zencefil Adaçayı Sarımsak Zerdeçal Limon ve limon çayı Nane Çayı Yeşil Çay Bitki çaylarını sık tüketmek riskli mi? Bilimsel araştırmaların sonuçları, mikropların bitkilere karşı direnç kazanamadıklarını, aksine mikropların antibiyotiğe karşı direncini kırarak antibiyotiklerin etkisini göstermesini sağlayabileceğini gösteriyor. Bu nedenle bitki çayları kullanılarak soğuk algınlığından korunmamız mümkün olabilir. Yeni bir araştırmada yeşil çay içerisindeki kateşinlerin mikropların antibiyotiklere karşı savunma mekanizmalarını çökerttiğini ortaya koyuyor. Bu nedenle eğer soğuk algınlığına yakalanarak antibiyotik kullanmak zorunda kaldıysanız sıklıkla yeşil çay içmenizi öneririm. Yeşil çayın faydaları nelerdir? Nasıl demlenir, neye iyi gelir? Soğuk algınlığına karşı ıhlamur çayı Soğuk havalarda sıcak bitki çayı deyince akla ilk gelendir ıhlamur. Seneler geçse de, bitki çaylarının çeşidi her geçen gün artsa da yerini her zaman korur. Ağrı giderici, iltihap geçirici olması ile özellikle boğaz enfeksiyonları ile başınız beladaysa sıcak bir ıhlamur size yardımcı olacaktır. Öksürük şikayetinde ise yine 3 dakika demlediğiniz ıhlamur içeriğindeki yatıştırıcı madde linalool ile rahatlamanıza destek olur. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için ekinezya çayı Senelerdir ekinezyanın bağışıklık sistemini güçlendirdiğini biliyoruz. Kapalı bir ortamda çalışanlar özellikle solunum yolu enfeksiyonları ile daha sıklıkla karşılaşabiliyor. İşte bu noktada sağlığınızı kaybetmeden koruyucu etkisinden yararlanmak için günde 2 fincan “ekinezya” çayı içmelisiniz. Unutmayın hastalık başlamadan önce düzenli kullanım ile doğru etkiyi sağlarsınız. Zencefil hangi hastalıklara iyi gelir? Faydaları nelerdir? Boğaz iltihaplarına karşı adaçayı Boğaz iltihabı denildi mi bir diğer bitki çayı ise adaçayıdır. Özellikle demleyerek yapacağınız adaçayının boğaz ağrı ve yanmasına karşı yararlı etki yaratabileceğini unutmayınız. Ayrıca ders çalışırken, rapor hazırlarken, stresle başa çıkmak için de yine rahatlatıcı etkisi ile adaçayı içmeyi deneyebilirsiniz. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için zencefil limon Her ikisinin de bağışıklık sistemi üzerine etkisi bilinen bir gerçek. Yıllarca soğuk algınlığı ve öksürüğe karşı etkili kabul edilen zencefil çayı vücut direncini artırıyor. Hem bağışıklığı güçlendirmek hem de metabolizmayı canlı tutmak için özellikle sabah saatlerinde tercih edebilirsiniz. Böylece gün içinde kendinizi daha rahat hissedersiniz. Kış hastalıklarına karşı fonksiyonel çaylar Karışık bitki çaylarını bilmeyenimiz yoktur. Her birinin etkisi farklı bitkilerin doğru oranlarda birleştirilerek yapılan bu çaylar vücudun yavaşlamaya eğilimli sindirim sistemi üzerine destek olur. Doğru kaynaklardan elde edilmiş, saklama koşullarından emin olun. Doğru içerik ve doğru miktarlarla hazırlanmış bu çayları günde 2 defa 2-3 dakika demleyerek kullanabilir, yavaşlayan sindirim sisteminize destek yaratabilirsiniz. Ancak size uygun olabilecek itki çayından emin olmak için lütfen öncelikle diyetisyeninize başvurunuz. Grip nedir, nasıl geçer? Belirtileri, tedavisi ve gribe iyi gelen besinler Metabolizmanızı hızlandırmak için yeşil çay Sıcak bitki çayı derken yeşil çaydan bahsetmemek olmaz. Kışa girerken kalın kazakların altına gizleyebileceğimiz kiloların rahatlığına girmek yerine metabolizmanızı her daim canlı tutarak yaza doğru daha az kilo kaybını sağlamak için uğraşabilirsiniz. Yapılan binlerce çalışma yeşil çayın metabolizma üzerinde ne kadar etkili olduğunu gösteriyor. Özellikle abdominal bölge olmak üzere vücut yağını düşürdüğü yapılan birçok çalışma ile ispatlanmıştır. Bu çalışmaların birinde 240 yetişkin kadın ve erkek 12 hafta boyunca gözlenmiştir. Çalışmanın sonunda ise vücut yağ yüzdesinde, vücut ağırlığında, bel çevresinde ve abdominal bölgede önemli derecede farklar olduğu gözlenmiştir. Günde içeceğiniz en az 3 fincan yeşil çay ile kışın kilo artışınızı durdurabilir, metabolizmanızı canlı tutabilirsiniz. Ayrıca Yeşil çaydaki en önemli bileşik olan Epigallokateşin Gallat ECGC’dir. ECGC birçok hastalığa iyi gelen ve tedavi edici özelliği olan bir bileşiktir. Yeşil çayın içerisindeki vitamin ve mineraller de sağlık için büyük önem taşır. Yeşil çaydaki C vitamini, grip ve genel soğuk algınlığı tedavisine yardımcı olur. Ihlamurun faydaları nelerdir? Ihlamur çayı neye iyi gelir, nasıl hazırlanır? Karabiber meyveleri ile gargara boğaz enfeksiyonlarına iyi geliyor Karabiberin meyveleri ile hazırlanan çayın boğaz enfeksiyonlarında yararlı olduğunun altını çizen Sanem Apa Doğan’ın bu dönemde etkili olabilecek bitki çayları önerileri Bu bitkiler her derde deva Tarçın kabuğu, biberiye yaprağı, zencefil, kekik, karanfil tomurcuğu; içerisindeki uçucu bileşenlerin bakterilerin gelişimini önleyici etkisi bulunuyor. Yenibahar, kişniş, kakule, anason, frenk kimyonu, mayıs papatyası, zencefil, zerdeçal; safra ve mide asidini artırarak sindirimi kolaylaştırıyor. Karahindiba, biberiye, enginar yaprağı, zencefil ve zerdeçal; safra oluşumu ve salgılanmasının artırıyor, hasar gören karaciğer hücrelerini yenileyerek kuvvetlendiriyor. Turunç kabuğu ve biberiye; metabolizmayı hızlandırıyor, yağların yakılmasına yardımcı oluyor. Tarçın kabuğu ve kekik; kan şekeri seviyesini düzenliyor. Zencefil, zerdeçal ve mayıs papatyası; vücuttaki iltihabı atmaya yardımcı oluyor. Nezle nedir, nasıl tedavi edilir? Soğuk algınlığı ve grip arasındaki farklar Kışın içinizi ısıtacak besin ve içecekler Kar yağışı ile bir anda kış mevsiminin geldiğini anladık ve üşüyoruz. Bu günlerde hem evin keyfini çıkarmamızı sağlayacak hem de içimizi ısıtacak besin ve içeceklere fazlaca ihtiyacımız olacak gibi görünüyor. Tahmin ettiğiniz yiyecekler kadar sizi şaşırtacak olanlarda listede var. Kırmızı pul biber, dondurma, yulaf ezmesi, sıcak çikolata, tarçın, ve zencefil ile sıcak hissetmemize yardımcı oluyor. Evde hazırlanabilecek boza, sahlep ve bitki çayına farklı bir alternatif de Sıcak Zerdaçal Çayıdır. Klayca hazırlayabilirsiniz. Kırmızı pul biber İçerdiği kapsaisin pigmenti ile sinir hücrelerini uyararak ısınmamızı ve sıcak hissetmemizi sağlayan kırmızı pul biber; salatalara ve çorbalara eklenebileceği gibi eğer patlamış mısır yapacaksanız değişik bir aroma için tercih edebileceğiniz bir seçenek. Dondurma Yağ, protein ve karbonhidratı yapısında yüksek oranda bulunduran yiyecekler ilk tüketildikleri anda serinlik hissi verseler de, sindirim süreci başladığı andan itibaren vücut ısısının yükselmesini sağlarlar. Çünkü sindirim için gerekli enerji üretilirken vücut ısısı da artar. Yulaf ezmesi Kompleks karbonhidrat adı verdiğimiz zor sindirilen karbonhidrat içeren yulaf, karabuğday, tam tahıllı makarna gibi yiyecekler vücutta daha uzun süre işlem gördüğü için beyaz şeker, beyaz un içeren yiyeceklere göre daha uzun süre vücut ısımızı korumamıza yardımcı olurlar. Sıcak Çikolata Soğuk havalarda hepimizin aradığı bir klasik olan sıcak çikolata ile ilgili Immunology isimli bilimsel dergiye yayınlanan bir habere göre, sıcak çikolata ve kakao ürünleri tüketenlerin kırmızı hücreleri toksinlere karşı daha dayanıklı oluyor. Sarımsak neye iyi gelir, nasıl tüketilmeli? Sarımsağın faydaları Tarçın ve benzeri baharatlar Tarçın, zerdeçal, kimyon gibi birçok baharatın içerdikleri öğeler sayesinde vücut sıcaklığını arttırdıkları biliniyor. Bu soğuk günlerde tarçınlı bir çay, kimyonlu bir çorba ve zerdeçallı fırında patates kulağa hiç fena gelmiyor öyle değil mi? Zencefil Kendimizi daha sıcak hissetmek dışında bağışıklık sistemimizin güçlenmesini de sağlayan zencefil ve zencefil yağı kullanmayı tercih edilebilir. Çorbalara, çaylara, salatalara ilave ederek bu kışı daha sıcak geçirebilirsiniz. Sıcak içecekler Çorba, çay, sahlep gibi içeceklerinde kısa sürede olsa daha sıcak hissetmemize yardımcı olduğu biliniyor. Bitki çayı, sahlep ve sıcak çikolatadan biraz sıkıldıysanız ve evde farklı alternatifler yaratmak istiyorsanız hem içinizi ısıtacak hem de metabolizmanızı hızlandıracak tarifimize göz atın. Zerdeçalın faydaları nelerdir? Zerdeçal çayı neye iyi gelir? SICAK ZERDEÇAL ÇAYI TARİFİ Malzemeler 2 su bardağı badem sütü 2 tatlı kaşığı bal 1 silme çay kaşığı toz zerdeçal ½ silme çay kaşığı toz zencefil ½ silme çay kaşığı toz tarçın 1 adet çekilmemiş karabiber ½ silme çay kaşığı vanilya Yapılışı Bütün malzemeleri blenderdan iyice geçirdikten sonra, cezvede çok kısık ateşte kaynatın. Afiyet olsun! Annemin Dizindeki Ağrının Sebebi Nedir? Merhaba, annemin dizinde ağrı var, kemiğin içinde. Dizini bükemiyor. Diz kemiğinin içerisinden parmak ucuna kadar ağrısı var. Bir de sağ omuzunda omuz kökünde ağrı ve kramplar oluyor. Sizce nedeni ne olabilir, tahmini teşhisiniz nedir? Ameliyat Olmalı mıyım? Merhaba, servikal MR sonucunu yazıyorum; Servikal lordozda düzleşme C5-6 C6-7 disklerinde dejenerasyona bağlı hafif sinyal kaybı. C5-6’da sağ santro-lateral protrüzyon ve kord basısı C6-7’de sol posteo-lateral bulging ve fokal anulus yırtığı yazıyor. Sağ kolda ara ara ağrılar oluyor, bir de nadiren oturduğumda yumurtalıkların 3 cm gerisine doğru bir uyuşma, his kaybı oldu. Fıtıkla alakalı olabilir mi? Bazen kulak çınlaması, başımın arka kısmında ağrılar da oluyor. Sizce ameliyatlık seviyede miyim? Ameliyat olmazsam ilerde oluşacak sağlık problemleri yaşayabilir miyim? Aslında ameliyat olup malulen emekli olmak istiyorum, askeri personel olduğum için şartlar ağır. Ne yapmalıyım? Ağrı ve Uyuşmalarım İçin Nasıl Bir Yol İzlemeliyim? Bel ve ayaklardaki ağrılar, ayaklarda kasılmalar, eklemlerde şiddetli ve dayanılmaz ağrılar, boyun ve sırt ağrıları, ellerde uyuşmalar, kafamın sağ tarafında uyuşma, ayak parmaklarımın çekilmesi ve kramplar var. Nasıl bir yol izlemeliyiz? Astım ve Bronşit Hastasıyım. Neler Önerirsiniz? Merhaba, ben astım, bronşit, silikosiz hastasıyım. 2,5 aydır nefes darlığı ve öksürükle beraber balgam atıyorum. Gitmiş olduğum doktorlar gribe yakalandığımı ve iyileşmesi zor olduğunu süylüyorlar. Çeşitli ilaçlar kullanmama rağmen her geçen gün daha kötü oluyorum. Sırtım ağrıyor ve çok çabuk yoruluyorum. Çok sık nefes darlığı yşıyorum. Aynı zamanda çalışıyorum, işyeri beni daha kötü yapıyor ama çalışmak zorundayım. Ne yapmalıyım? Beynimin Sol Tarafına Kramplar Giriyor. Ne Yapmalıyım? İyi günler. 1 ayı geçkin bir süredir beynimin sol tarafına ani kramplar giriyor ve zaman zaman da yine sol tarafta uyuşma ve ateş oluyor. Bu ağrı ensemden göz kapaklarıma kadar, sol tarafında her yerinde olabiliyor. Ayrıca sol enseme yakın tarafta bir sertleşme var, oraya bastırdığımda kulunç ağrısı gibi şiddetli bir ağrı hissediyorum. Bu rahatsızlığımın nedeni hakkında beni bilgilendirirseniz sevinirim. Şimdiden teşekkürler. Bel, Sırt ve Boyun Ağrısı İçin Nereye Başvurabilirim? Merhaba, ben 31 yaşındayım, erkeğim. Benim sorunum, geceleri geç saatlerde beni uyandıran ve sabahları olan bel ağrım. 3 senedir var bu bel ağrım. Arada bir geçiyor ama sonra tekrar başlıyordu. Son 1 ayda ise bu bel ağrıma bir de boyun, sırt ağrısı eklendi. 1 aydır doğru düzgün dinlenemiyorum. Uyandıktan yarım saat sonra ağrılarım artık geçmiyor. Hapşıramıyorum, öksüremiyorum. Hangi bölüme gitmem gerekiyor ve nasıl bi tedavi süreci olacak? Ağrım İçin Hangi Bölüme Başvurmalıyım? Merhaba, gün boyunca masa başı oturarak çalışlaktayım. Belimde değil ama kürek kemiklerim çok ağrıyor. Hareketsiz bir iş yaşantısından kaynaklı diye açıkcası çok üstünde durmadım. Özellikle sol kürek kemiğimden başlayıp sol göğüs altına ve sol koluma ağrı vurmakta. Beni çok rahatsız ediyor. Doktora gitmek istiyorum ama hangi bölüme gitmem gerekiyor? Yardımcı olursanız sevinirim, iyi günler. Eşimin Nöbetlerinin Sebebi Ne Olabilir? Hocam, eşim 3 ay önce sezeryanla doğum yaptı. 1,5 ay önce de kalbin alt, midenin üst kısmından genellikle sağ taraf gelen bir ağrıyla birlikte nöbete benzer bir şey geçirdi günlerce. Bu ağrı sırtının sağ üst kısmına attıktan sonra nefesini kesip dilinin boğazına kaçmasına ve kısa süreli bilinç kaybına yol açıyordu. Akabinde sağ kolunda ve bacağında uyuşmalar oluyordu kısa süreli. Son 1 aydır yeni bir rahatsızlığı var. Özellikle biraz ev işi yaptıktan sonra her iki el bileğinin iç kısmında damarların olduğu yerde morartı oluyor ve eli şişiyor. İlk anlattığım rahatsızlık stresten kaynaklıymış. Bileklerindeki morartı ve elinin şişmesi neden kaynaklı olabilir acaba? Hangi branşa görünmemiz gerekli? Bu konuda bilgi verirseniz çok mutlu olurum. Sırtımdan Böbreklerime Vuran Ağrının Sebebi Ne Olabilir? Öncelikle iyi akşamlar. Benim yaklaşık olarak 3-4 aydır devam eden bir sırt ve boyun ağrım mevcut. Bu ağrı boynumdan başlayıp, böbreklerimin üstüne kadar, zaman zaman da böbreklerime de vuran bir ağrıya dönüşüyor. Sırt ağrımın yanında aşırı bir şişlik hissi ve rahatsızlık veren derecede yoğun bir gaz birikimi oluyor. Karın boşluğuma elimle bastırdığım zaman ince bir ağrı da bu şişliğe eşlik ediyor. Önemli bir sorun olmaması ümidiyle bu konuda beni bilgilendirmenizi rica ederim. Şimdiden teşekkürler. Tekrar iyi akşamlar. Boynumdaki Ağrılar İçin Ne Önerirsiniz? 8 aydır geçmeyen, sağ tarafım ağırlıklı ağrı var. Boyun fıtığı için ağrılarım ışıkta iyice artıyor ve sağ koluma, çene ve kulağıma doğru artıyor. Boyun kasları ya da sağ kolumun ağrısı boğazımı etkiler mi? Doktor fıtığın etkileyecek büyüklükte olmadığını söyledi. Saygılar. Baş ve Kolumdaki Ağrıların Sebebi Ne Olabilir? Merhaba, sol kolumda şiddetli ağrılar vardı. Bu şikayet ile doktora gittim. Çekilen röntgenlerde sol kolumda kitle olduğu söylendi. Kolumdaki ağrı iyice artmaya başlamıştı. Ani hareket yapamıyordum, ağır kaldıramıyordum, avcumu sıkamıyordum. Kitlenin zararlı zararsız olduğunun anlaşılması için sintigrafiye gittim. Sonuçları normal çıktı. Başka bir doktora gittiğimde, sol kolumda kitle olmadığını, ağrıların kas spazmından olduğunu söyledi. Röntgen ve MR sonuçlarının temiz olduğunu söyledi. Kolay yorulmayan birisiydim. Sürekli uykum geliyor ve bir halsizlik var üstümde. Patlamaya hazır bir bomba gibiyim. İçimde birşey var ama tam olarak ne olduğunu çözemiyorum. Sinirlendiğim zaman ağrılar artıyor. Bazen aniden ayağa kalktığımda gözlerim kararıyor. Karşımdakini dinlerken bazen dikkatim dağılıyor ve söylediğini anlamıyorum. Başımda sürekli bir ağrı var. Ağrı sol ayağıma sonra da sağ koluma geçti. Sigara içilen ortamlara girdiğimde ya da sigara içen biri yanıma geldiğinde o sigara kokusu başımı inanılmaz derecede ağrıtıyor ve stresli sinirli oluyorum. Çaresizim. Sınava çalışıyorum. Kendimi derslere veremiyorum. Ne yapmalıyım? Yorumlarınız için teşekkürler. Ciğerlerimde Bir Problem Olabilir mi? Sırtımın her iki yanında da ağrı var ama sağ tarafımdaki daha şiddetli. 25 tansiyonum var ve bu yüksek tansiyonun iç organlarımdan herhangi birinin rahatsızlığından dolayı kaynaklandığını söylediler. Tahlil yaptırmadım. Kalp ritmim sık sık yükseliyor ve ara sıra kalbim ağrıyor. Bazen öyle şiddetli ağrıyor ki yerimden bile kıpırdayamıyorum. 2 kez sarılık geçirdim. Günde bir paket sigara kullanıyorum ve 2 günde bir içki içiyorum. Sizce ciğerlerimde mi bir problem var? Boyun Fıtığı İçin Ameliyat Olmak Şart mı? Babam 1 aydır kolundaki ağrılardan şikayetçiydi. Doktora gitti ve boyun fıtığı teşhisi kondu. 15 gündür de ilaç kullanıyor, ağrı kesici gibi bir de kas yumuşatıcı. Bugün tekrar gitmişti, ameliyat olmalısın demiş doktor. Bu ameliyatı olması durumunda ne gibi sonuçlarla karşılaşabiliriz ya da olmaması durumunda ne gibi sonuçlarla karşılaşabiliriz? Vereceğiniz cevap için şimdiden teşekkürler. Sol Tarafımdaki Ağrının Sebebi Ne Olabilir? İyi akşamlar, benim sorunum komple sol tarafımda olan bir ağrı. Bu ağrı genelde kalça kemiğimde ve kuyruk sokumumda başlayıp, sol diz kapağım, bacağım, kolum, göğsüm ve omuriliğimde, omzumda ağrı yapıyor. Aslında ağrıdan ziyade gıcıklayıcı, çok rahatsız edici bir sancı desek daha doğru olur. Sol boşluğumu sıktığımda bayağı bir rahatlama hissediyorum. Gece bu ağrı yüzünden uyuyamıyorum. Sık olmayarak kalp atışlarımda da saniyelik ritim bozuklukları oluyor. Çok doktora gittim, biri psikolojik dedi, biri romatizma dedi, biri 2 cm bel açıklığı var dedi. Yaşım 23 ve ayakta 1 saatten fazla duramıyorum. Bu konuda beni bilgilendirirseniz çok sevinirim. Sağ ve Sol Tarafıma Dönük Uyuduğumda Kollarımda Uyuşma Oluyor. Ne Yapmalıyım? Selam, uyurken sağ tarafıma ve sol tarafıma dönük uyuduğum zaman kollarımda uyuşma ve ağrı oluyor. Bu ağrılar sırtımda ve el bileklerimde de oluşmaya başladı. Artık acı hissi de vermeye başlıyor. Sorun ne olabilir ve ne yapmalıyım? Boynumda, Sırtımda, Şakaklarımda ve Gözümde Ağrı Oluyor. Sebebi Ne Olabilir? Hocam çok kısa bilgi amaçlı soru sormak istiyorum. Boynumun damarlarında bazen ağrı oluyor, bazen de sırtımda iki kürek arasında ağrı oluyor ama hafif şiddette. Bazen şakaklarımda aynısı oluyor. 2 ay önce MR çektirdiğimde doktor %1 boyun fıtığı olma ihtimali var dedi. Bazen iki gözüm de ağrıyor. Bunların hepsi hafif şiddette oluyor. Neden kaynaklanabilir acaba hocam? Panik atak hastasıydım ve atlattım. Teşekkürler. Hapşırdığımda Kollarımda Ağrı Oluyor. Ne Yapmamı Önerirsiniz? Merhabalar, bazen hapşırdığımda kollarımda 10-15 saniye arası bir ağrı hissetmekteyim. Kalbimle ilgili bir sıkıntı olabilir mi? Ne yapmam gerekir? Hangi bölümden randevu alabilirim? İlginize teşekkür ederim. İdrar Tahlilim Hakkında Yorum Yapabilir misiniz? Sayın doktorlarım, bu güne kadar idrarla ilgili hiçbir problemim olmamıştı. Askerdeyken ilk kez sırtımdan böbreklere doğru bir ağrı hissettim. Bu aya kadar herhangi bir şikayetim yoktu. Geçen gece ateşlendim. Kuyruk sokumundan sol kasığıma doğru bir ağrı, aynı zamanda boyun ve baş ağrısı başladı. Acilde kan ve idrar tahlili yapıldı. Kan normal çıktı ama idrarda protein 100, eritrosit artı 50 çıktı. Durumum hakkında genel olarak ne diyebilirsiniz? Saygılarımla. Sırt Bölgesindeki Yanma ve Batma Hissinden Kurtulmak İçin Ne Yapabilirim? Merhabalar, sırt bölgemde boynuma kadar yanma ve batma hissediyorum. Yanma ve batmadan kaynaklı orta derecede rahatsızlık oluyor. Görüntü olarak sırt bölgemde herhangi bir değişiklik yok ama dokunulduğu zaman ağrının içten geldiğini hissedebiliyorum. Acaba bunun sebebi nedir, anlaşılması için neler yapılmalıdır? Teşekkür ederim. Sol Kaburga Kemiğimin Altında Batma ve Sırtımda Ağrı Oluyor. Neler Yapmalıyım? Merhabalar, yaklaşık 2 haftadır sol kaburga kemiğimin altında batma oluyor. Bazı günler kayboluyor ama sonra tekrar başlıyor. Sırtımda da özellikle sabahları kalktıktan sonra ağrı oluyor. Bu ikisi birbirleriyle alakalı olabilir mi? Bir de birkaç yıl önce sırtımda müthiş bir ağrı ve acı ile uyandım. Hatta yataktan kalkamadım. Doktor bana ağrı kesici, kas gevşeticiler verdi ve düzeldim. Ama bazı dönemlerde sırtımdaki bu ağrı tekrarlayabiliyor. Konular hakkında yardımlarınızı rica ederim. MR Sonuçları Hakkında Bilgi Verir misiniz? Hocam merhaba, baş ağrısı, baş dönmesi, sersemlik, kafamın arkasında uyuşukluk, omuz ve kol ağrısı, baş parmak uyuşması, sağ ayağımda his kaybı şikayetlerim var. Uzun yol yürüyemiyorum. Tetkik sonucu; servikal vertebralarda belirgin dejeneratif değişiklikler mevcuttur. Servikal aks ters dönmüştür. C2-3 annulus bulging+spinal kanalda anteriordan daralma tekal saka minimal bası C4-5 sağ paramedianda ekstrüde olmuş geniş tabanlı posterior HNP spinal kanalda anteriordan ve sağ paramediandan daralma+spinal korda bası+sağda nöral foramende daralma C5-6 geniş tabanlı posterior HNP+spinal kanalda anteriordan daralma+spinal korda belirgin bası. Bel MR'ında ise; L5-S1 de geniş tabanlı HNP, spinal kanalda anteriordan daralma, nöral foramende daralma, hafif dejeneratif çıktı. Sonuçlar hakkında bilgi verirseniz sevinirim. Teşekkürler. Kürek Kemiğimde Ağrılar Oluyor. Ne Yapmamı Önerirsiniz? Öncelikle ilginize şimdiden teşekkür ederim. Ben muhasebe sektöründe çalışıyorum ve sürekli oturduğum yerden işimi yapıyorum. Bundan yaklaşık 5 yıl önce sağ kol kürek kemiğinin arka kısmında ve halk dilinde zorlama denilen ağrılar olmaya başladı. Ama pek rahatsız etmiyordu. Şimdi ise klavyede yazı yazarken bile çok ağrıyor. Elimle baktığımda orada bir sertlik hissediyorum. Yemek yerken bile ağrıyor artık. Ne yapmam gerekiyor? Çok teşekkür ederim. Postür Bozukluğu Tedavisi Nasıl Olmalıdır? Merhabalar, 33 yaşındayım. Aşırı olmayan bir postür bozukluğum mevcut. Ağrım çok yok, fakat sağ omuzumda düşüklük var. Kas protezi çözüm müdür? Fizik tedavi zaman alan ve güç bir olay. Ortopedi ve travmatolojinin bir cerrahi müdahalesi olabilir mi? Sol Kolumda ve Göğsümde Ağrı Oluyor. Ne Yapmamı Önerirsiniz? Merhaba, yaklaşık 1 yıldır sol kolumda ağrı var ve ara sıra göğsüme de vuruyor. Bunun için kardiyolojiye gittim. EKG ve EKO çekildi, sonuçlar normal çıktı. Ortopedi uzamanına gittim, boyundan MR çekildi ve hafif bir fıtık başlangıcı oldugunu söylendi. Ağrılarım hiç geçmiyor ve şu an 6 aylık hamileyim. Doktorlar hamile olduğum için birşey yapılamayacağını söylüyorlar. Benim sorunun tam olarak nedir, nasıl bir yol izlemeliyim? Omuz ve Bel Ağrısı Şikayetlerim Var. Ne Yapmamı Önerirsiniz? Merhaba, yaklaşık 1 hafta kadar önce, omuz ve bel ağrısı şikayetiyle bir ortopedi doktoruna gittim. Biofenac, Infex ve Nimes krem verdi. Bunları kullanmaya başladıktan sonra sırtımda da ağrılar başladı. Ne yapmamı önerirsiniz? Kol ve Kulunç Ağrılarım Oldu. Romatizma Olabilir mi? Merhaba, ben 48 yaşında ve emekliyim. Son 1 yıl içerisinde, önce sol kol dirsekte bir ağrı başladı, 3 ay ağrıyı çektim. Akabinde sol kol iyileşti, bu sefer ağrı sağ koluma geçti. 3 ay da onun acısını çektim. Hemen ardından sol kulunç bölgesinde ağrılarım başladı, 6 ay da bu ağrıyla yaşadım. Orası da iyileşir iyileşmez sol kulunç bölgemde ağrılar başladı. Şimdi o da geçti, şu an hiç bir ağrım yok. Bu ne demektir? 1 yıl boyunca bir şeyler vücudumda sıralı olarak gezdi durdu. Romatizma olabilir mi? Sırt Ağrılarımın Sebebi Ne Olabilir? Merhabalar, bundan 1 hafta kadar önce uyandığımda sırt kaslarında olduğunu tahmin ettiğim bir ağrıyla uyandım. Gün içerisinde bu ağrı geçti fakat her sabah uyandığımda ilki kadar şiddetli olmasa da bir ağrı hissiyle uyanmak beni rahatsız ediyor. Bay-28 yaşındayım daha önceden önemli bir sağlık sorunum olmadı. Ne yapmamı önerirsiniz? Boynumda ve Kolumda Ağrılar Var. Ne Yapmamı Önerirsiniz? Merhabalar, 2 yıldır boyun ve kolumda ağrı var. Çekilen MR sonucum şöyle; C4-5 diskinde anterior subaraknoid mesafeyi silen spinal korda bası yapan santral posterior herniasyon izlenmektedir. Bu sonuca göre ne yapabilirim? Annemin Omuzunda Yırtılma Var ve Ağrıları Geçmiyor. Ne Önerirsiniz? Merhaba, annem 78 yaşında. Uzun zamandır şiddetli omuz ve kol ağrıları çekiyor. Doktor omzunda yırtılma olduğunu ve yaşı itibarı ile ameliyat olamayacağını söylemiş. Bu ağrılarla yaşayacağını da eklemiş. Onca fizik tedavi olmasına rağmen geçmek bilmiyor. Özellikle gece yatakta ağrılarının şiddetlendiğini söylüyor. Volteren gibi ağrı kesicilerle geçici rahatladığını söylüyor. Lütfen herhangi bir çözüm söyler misiniz? Ne yapılabilir? Ağrıları geçer mi? Şimdiden çok teşekkürler. Koltuk Altındaki Beze Kanser Riski Taşır mı? Merhaba, eşimin sol koltuk altında, 10 sene öncesinde fındık kadar olan bir beze vardı. Şimdi ise bu, eşimin avucunu doldurur vaziyette. Fakat 1 aydır da hafif başlayan, şimdi ise daha şiddetli olan bir ağrı var ve eli şişti. Eşim şimdi çok korkuyor, kanser olabileceğini düşünüyor. Sağlık güvencemiz yok. Acaba bu koldaki şiddetli ağrı ve elin şişmesi, o koltuk altındaki bezeye mi bağlıdır? Yoksa kanser riski mi vardır? Annemin Kolundaki Ağrıların Sebebi Ne Olabilir? Doktor bey, annemin sol kolunda dinmeyen ağrıları var ve MR çektirdik, sonuçlarını size yazmak istedim. Sol omuz MR sonucu Supraspinasyon tendon özellikle inferior çevresinde T2 A serilerinde hiperintens minimal sıvı artışı tendosinovitis. Boyun MR sonuçları C4-5 ve C5-6 seviyelerinde minimal posterior diskal bulging-unsinat proses hipertrofisi ve posterior osteofit nedeniyle sol nöral foramenlerde hafif daralma. Annemin yaşı 51. Şimdiden vereceğiniz yanıt için teşekkür ederim. Annemin Omzunda Yırtılma Var ve Çok Ağrı Çekiyor. Ağrıları Geçer mi? Merhaba, annem 78 yaşında. Uzun zamandır şiddetli omuz ve kol ağrıları çekiyor. Doktor omzunda yırtılma olduğunu ve yaşı itibarı ile ameliyat olamayacağını söylemiş. Bu ağrılarla yaşayacağını da eklemiş. Onca fizik tedavi olmasına rağmen geçmek bilmiyor. Bu durumuna kendisi çok üzülüyor. Özellikle gece yatakta ağrılarının şiddetlendiğini söylüyor. Volteren gibi ağrı kesicilerle geçici rahatladığını söylüyor. Lütfen herhangi bir çözüm söyler misiniz? Ne yapılabilir? Ağrıları geçer mi? Şimdiden çok teşekkürler. Annemin Kolu Şiş ve Ağrıyor. Ne Yapmalıyız? İyi günler, benim annem 48 yaşında ve kolu neredeyse 1 aydır şiş ve ağrıyor. Geçen hafta fiziğe gittik, hap ve sprey verdi ama geçmedi. Hala sızlıyor ve şiş. Ne yapmamız gerekir ve hastalık neden meydana gelmiştir? Omuz Ağrımın Sebebi Lif Sıkışmasıymış. Ne Yapmamı Önerirsiniz? Merhaba hocam, sağ kolumun omuz bölgesinde çok şiddetli bir ağrı var. Ortopedi ve fizik tedavide muayene oldum. MR sonucunda, sağ kolumdaki lifimin kol kemiğimin arasında sıkıştığını öğrendim. Yaklaşık ayda bir olmak üzere boyun hizasından iğne oldum ama sonuç olumsuz oldu. Kolumu arkaya ya da havaya kaldıramıyorum. Doktorum ameliyatı önermiyor, henüz o aşamada değil diyor. Lütfen yardımcı olur musunuz? Ne yapmamı önerirsiniz? Saygılarımla. Boyun Ağrısının Nedeni Boyun Düzleşmesi Olabilir mi? Merhaba, ben 19 yaşındayım ve boyun düzleşmem var. Boynum aşırı ağrıyor. Omuzlarım ve sırtımın ağrısı da bu yüzden midir? Parmaklarımdaki Şişlikler İçin Ne Yapabilirim? Mehrabalar, parmaklarımda yaklaşık 2 yıl önce şişlikler ve kızarıklıklar meydana gelmeye başladı, şişlikler parmak hareketlerimi engellediği gibi kendiliğinden patlıyordu. Parmaklarımda kemiğimsi, nohut büyüklüğünde çıkıntılar oluşuyor, daha sonra kendiliğinden geçiyordu. Ayrıca el bileğim, dirseklerim ve sağ omzumda şiddetli ağrılar oluşuyordu. Bu yıl yine tekrarladı. Acaba ne yapmam gerekir? Hocam, mümkünse cevap bekliyorum sizlerden. İnanın ağrıdan uyuyamıyorum. Annem Yumurtalık Kanseri. Ağrılarını Geçirmek İçin Ne Yapılabilir? Benim annem yumurtalık kanseri. 2 kez ameliyat oldu. İkinci ameliyatı 2008 mayıs ayında. Temmuz ayında 33 gün ışın tedavisi oldu. Şimdi çok ağrısı var. Beli, bacakları, hemen hemen her yeri ağrıyor. Bu ağrılar giderilebilir mi? Anneme nasıl yardımcı olabilirsiniz? Panik Atak ve Ağrılarım İçin Ne Önerirsiniz? Selam aleyküm, 34 yaşındayım. Ara sıra panik atak oluyor ve daralıyorum. Kolumda ve göğüs altında sürekli ağrılarım var. Ne yapmalıyım? Şimdiden vereceğiniz cevap için teşekkür ederim. Göğüslerimdeki Ağrı İçin Neler Yapmam Gerekir? Merhaba, benim göğüslerimde bir süredir ağrı var. Göğüslerim şişiyor, bıçak saplanıyor sanki. Ağrı tuttuğunda saniyelik nefesim kesiliyor, ağrı kollarıma vuruyor, kollarım parmak uçlarıma kadar uyuşuyor. Ne yapmam gerekiyor? Yardımcı olursanız çok sevinirim. Damarım Tekrar Tıkanmış Olabilir mi? Hocam, ben 2008 yılında ameliyat oldum. Sol koroner damar değişti. Ben sigarayı bırakamadım hocam. Sol kolum ve akciğerim ağrıyor. Hele yattığım zaman sanki kopacak gibi oluyor. Merdiven çıkamıyorum, banyo yaptığım zaman derim sertleşiyor, gözlerim kızarıyor, ayaklarım morarıyor ve yanıyor. Devamlı soğuk suyla yıkıyorum. Yürürken ağrı yapıyor. Hocam beni bu konuda bilgilendirirseniz minnetkar kalırım. Acaba yine tekrar mı tıkandı? Omuz, Kol ve Göğsümdeki Ağrılar İçin Neler Yapabilirim? İyi günler, benim yaklaşık 4 yıl önce omuz ve kürek kemiği bölgelerimden başlayan ağrılarım vardı ve bunlar belirli zamanlarla oluşuyordu. Fakat son 1 senedir bu ağrılar her gün olmaya başladı ve bazen beni uykumdan uyandırıyor. Tam olarak kürek kemiği altından başlıyor, omzuma, koluma ve bazen de göğsüme doğru vuruyor. Dahiliyeye gittim, detaylı kalp araştırması yapıldı, bir şey çıkmadı. Fizik tedavide de çıkmadı. Şimdi nereye gideceğimi bilmiyorum ve bu ağrıdan bıktım. Psikolojik olabilir deniyor, fakat ben buna pek katılmıyorum. Çünkü bazen çok şiddetli ağrım olduğunda bacağıma kadar vuruyor. Ne yapmalıyım? Ortopedist doğru doktor mudur? Teşekkürler. Ağrı Boynumdan mı, Yoksa Göğsümden mi Kaynaklanıyor? Merhaba, benim göğsümde şişlik var. Şişlikle birlikte kürek kemiğime yakın yerde ağrı oluyor. Ayrıca boyun fıtığım var. Bu şişlik boynumdan mı, yoksa göğsümden mi kaynaklanıyor? Saygılar. Romatizmal Bir İlacı, En Fazla Ne Kadar Süre Kullanmak Gerekir? İyi günler, 25 yaşındayım. Yaklaşık 3 ay önce bir kol ağrısı ile doktora gittim. MR ve röntgen sonuçlarına göre, sağ omuzumda lif yırtılması ve ödem olduğunu söylediler. İlaç olarak Volteren hap ve ağrı kesici verdiler. Bu sırada kol egzersizleri yapmam ve günde 5 kez mavi jel kıvamında satılan Coldpack ile soğuk uygulamam istendi. Aynı zamanda kolumu kesinlikle yukarı kaldırmamam gerekiyormuş. Bu nedenle de omuz askılığı kullanıyorum. Tüm bunları yapmama rağmen aylardır ağrılarım devam ediyor. Hatta zaman zaman boynumdan elime kadar şiddetli ağrı ve hafif uyuşmalar oluyor. Bu normal mi? Doktorum 3 kontrolde de aynı ilaçları verdi. Sizce romatizmal bir ilacı bu kadar uzun süre yani üst üste kullanmam doğru mu? Bu ağrılar ne zaman geçer, iyileşme süreci nedir ve önerileriniz var mı? İlginiz için şimdiden çok teşekkür ederim. Sigarayı Bıraktıktan Sonra Sırtımda Ağrı Olmaya Başladı. Ne Yapmalıyım? Merhabalar, ben 37 yaşındayım. 12 yıllık sigara tiryakisiydim, günde 1 paket sigara içiyordum. 7 ay önce sigarayı bıraktım, balgam attım. Arada sırada göğsümde yanma ve batma oluyor. Asıl öğrenmek istediğim, yaklaşık 9 aydan beri sırt ağrısı çekiyorum. Masaj yaptığımda geçiyor. Bazen ağrısı göğsüme vuruyor. Bu rahatsızlığım ciğerlerimden midir, yoksa başka bir hastalık mıdır? Sırt Ağrısının Sebebi Ne Olabilir? Merhabalar hocam, benim şikayetim sırt ağrısı. Yaklaşık 9 aydan beridir sağ kürek kemiğimin alt tarafında bir ağrı var. Önceleri çok şiddetliydi, masaj ile ağrımın şiddeti azaldı. Acaba boyun fıtığı olabilir mi? Ayrıca bazen sol, bazen sağ kolumda eklem yerlerinde ve omuzlarımda 1 haftadan beridir ağrı oluştu, romatizma ağrısını andırıyor. Hocam bir de, 13 yıldan beri sigara kullanıyordum, 7 ay oldu bırakalı. Bu ağrım sigara içerken de vardı. Ne yapmamı önerirsiniz? Başarılar dilerim. Boynumdaki Tutulmanın Sebebi Fıtık Olabilir mi? İyi günler, 19 yaşındayım. Geçen sene bir sabah şiddetli bir boyun tutulması geçirdim. Sol koluma kadar ağrı vardı ve hiç kalkamadım. Acile gittik, film çektirdik. Zararsız kist var dedi doktor. Kas gevşetici Muscoril ve Voltaren kullandım. Ağrının şiddeti gitti, ama 1 yıldır boynumu sağa yatıramadım, acıdı. Ocak 2009 ayında bu tutulma tekrar etti. Kremden sürdüm, ovdum, azaldı gibi oldu. Ama hala acıyor. Nasıl geçer bu ağrım? Fıtık olabilir mi? Okuduğum için hiç vaktim yok, ama çok engelliyor beni. 8 Aydır Sağ Küreğimin Yanında Ağrı Var. Neden Kaynaklanıyor Olabilir? Merhabalar, yaklaşık 8 aydır sağ küreğimin yan tarafında bir ağrı var. Ayrıca tek bir noktada ağrı var ve parmakla bastırıldığında sanki damarımmış gibi bir sertlik ve o sertlikten gelen ağrı, bastırınca çok şiddetli oluyor. Bu ağrı romatizma mı, kireçlenme mi, kulunç mu, yoksa başka bir hastalık belirtisi midir? Boyun ve Sırt Ağrısı İçin Neler Yapmamızı Önerirsiniz? Merhabalar, annem 45 yaşında olup, boyun ve sırt ağrılarından şikayetçi. Vücut olarak sağa sola dönerken, öksürürken, sağ tarafa yatarken sağ omuzundan; başını sağa sola çevirirken hareket halindeyken sağ boynundan ağrı ve sızı duyuyor. Daha önce doktora gittik, kas gevşetici ilaç ve ağrı kesici iğne verdiler. Kullandık ama bir etkisi olmadı. Ağrılar şimdi daha çok şiddetlendi. Neler yapmamızı önerirsiniz? Saygılar. Platinim Titanyum Olmadığı İçim MR Çektiremiyorum. Ne Yapmalıyım? Merhaba, ben 1991 senesinde Skolyoz ameliyatı oldum. Ameliyat ve devamındaki 10 yılım sorunsuz geçti. Düzenli kontrollerimi oldum. Yaklaşık 3 yıldır şiddetli sırt, bel ve bacak ağrısından şikayetçiyim. Doktora gittim. Platinimin en alt vidasının çıktığını, platinin alt parçasının ortadan ayrıldığını söylediler. Benim platinim titanyum değil. Bu yüzden MR çektiremiyorum. Ömrümün sonuna kadar bu ağrılarla yaşamayı nasıl başaracağım? Bunun için sadece MR mı gerekli? Ne yapmalıyım? Mememdeki Ağrı Kolumu da Uyuşturuyor. Neden Olabilir? İyi günler, benim sağ mememde ağrı var ve bu ağrı kolumu da uyuşturuyor. Bazen iğne batar gibi ağrı oluyor. Neden olabilir? Boyun, Omuz ve Bel Kısımlarındaki Tutulmaların Sebebi Ne Olabilir? Boyun, omuz ve bel kısımlarında tutulma ve ağrı oluyor. Boyun kireçlemesi veya boyun fıtığı mı, ya da sinir sıkışması mı bilmem ama çok sık olan boyun ve sırt tutulması var. Lütfederseniz, tabiki biliyorum doktora görünmek lazım ama fikrinizi almak istiyorum. Bunların sebebi ne olabilir? Önerileriniz için teşekkür ederim. Saygılarımla. Bel ve Bacak Ağrılarım İçin Ne Yapmalıyım? Merhaba Sayın Doktor, Benim belim ile ilgili büyük bir sorunum var. 2007 yılında çektirdiğim MR sonucunda muayene olduğum doktor, bana Zeloxim, Gamaflex, Cabral ve Sirdalud MR ilaçlarını vermişti ve bazı fizik tedavi hareketlerini düzenli olarak yapmamı istemişti. İlaçları kullanmıştım ve hareketleri zorlansam da yapmıştım. Fakat şu anda ne o ilaçların faydası oluyor ne de söylediği hareketleri yapabiliyorum, belim neredeyse artık kitlendi diyebileceğim bir duruma düştü. Ağrılardan artık ayakta duramıyorum hareketlerim iyice kısıtlandı. Şu anki belirtiler; çok şiddetli bel ağrısı, kasıklarımda şişme ve ağrı, kasıklarımın hemen üzerinde, bel, sırt kısmı böbreklerin bulunduğu yer civarında diyeyim şişlikler artmaya başladı. Bacaklarımdaki ağrılar artık iyice arttı, hem uyuşuyor hem devamlı ağrıyor. Sırtımdaki ağrı şiddeti iyice arttı ve kasılmadan dolayı göğüs daralması ve nefes almada zorluk çekiyorum. Size 2007 yılında çektirdiğim MR raporunu yazdım, bu size teknik olarak o zamanda ne durumda olduğumu belirtir sanırım. O zaman yukarıdaki saydığım rahatsızlıklar %25 civarındaydı diyebilirim. Şu an bana ne önerebilirsiniz? İlgilendiğiniz için şimdiden teşekkür ederim. Ön Tanı LDH Tetkik Sekanslar T1 Sagittal ve aksial, Turbo spin echo T2 sagittal, aksial Tetkik bölgesinde izlenen vertebra korpus yükseklikleri ve kemik yapıların iç sinyal homojenizasyonu normaldir. L2 ve L3 vertbebra korpusu her iki end-plate'nde ve L4 vertebra korpusu inferior end-plate'nde schmorl nodül basılarına ait end-plate düzensizlikleri dikkati çekmiştir. Vertebra korpus köşelerinde osteofitik sivrileşmeler dikkati çekmektedir. L4-5 ve L5-S1 intervertebral disklerinde dejenerasyona sekonder sinyal kayıpları mevcuttur. L4-5 intervertebral diskinde geniş tabanlı posterior protrüzyon izlenmektedir. Buna bağlı olarak anterior epidural mesafe ebliteredir. Tekal saka anteriordan bası bulgusu izlenmektedir. Nöral foramenler inferiordan daralmıştır. Bu seviyede her iki faset eklem içi sıvısında artış dikkati çekmiştir. Faset eklem hipertrofisi nedeniyle nöral foramenler başlangıc kesiminde daralmıştır. Ana sinir köklerine belirgin bası bulgusu izlenmemiştir. L5-S1 intervertebral diskinde santral posterior protrüzyon izlenmektedir. Buna bağlı olarak anterior epidural mesafe obliteredir. Tekal saka anteriordan temas izlenmektedir. Nöral foramenler faset eklem hipertrofilerinin de katkısıyla başlangıç kesimlerinde daralmış görünümdedir. Ancak ana sinir köklerine belirgin bası bulgusu izlenmemiştir. Yine bu seviyede sol faset eklem içi sıvısında artış dikkati çekmiştir. Spinal kanal kalibrasyonu yukarıda belirtilen patolojiye sekonder lokal darlıklar göstermektedir. Bacaklarım Tutmuyor Gibi Hissediyorum. Sebebi Nedir? Selam, ben 28 yaşında, 2 çocuk annesiyim. Sol sırt küreğimin altında bir yanma ve acıma oluyor. Ayağa kalkınca birden bacaklarım tutmuyormuş gibi hissediyorum, bir boşluk oluyor, bir yere tutunarak kendimi destekliyorum. Bu neden kaynaklanıyor? Şimdiden teşekkür ederim. Baş Ağrısı, Uyuşma, Elektriklenme, Baş Dönmesi Şikayetleri İçin Ne Önerirsiniz? Merhaba hocam, yaklaşık 3 yıldır boyundan başlayıp tüm başıma yayılan ağrılarım başladı. Bu sene bunun yanında, ellerde ve kollarda uyuşma, elektriklenme, baş dönmeleri, bayılma hissi, omuz başlarında ve sırta doğru yayılan şiddetli ağrılar oluşmaya başladı. Çekilen MR sonucunda Arnold Chiari Malfarmasyonu 8 mm çıktı. Bazı doktorlar acil ameliyat olması gerekir derken, bazıları da beklemeyi öneriyor. Yaşam kalitem bayağı düşmüş durumda ve ağrılarımla baş edemiyorum. Beyincik sarkmasında oluşabilecek olumsuzluklar nelerdir? Ameliyatta risk nedir? Beni bu konuda aydınlatırsanız çok memnun olacağım. Şimdiden çok teşekkür ederim. İyi günler efendim. Uyurken Ellerimde Uyuşma Oluyor. Ne Yapmalıyım? Merhaba, ben 31 yaşında bayanım. Sorunum boyun bölgemde ve sırtımda sürekli dayanılmaz ağrılar oluyor. Özellikle banyodan sonra ya da soğuk havada boynumda kasılma, baş ağrısı ve bazen de baş dönmesi ve ellerimde uyuşmalar ve kasılmalar oluyor. Özellikle uyurken ellerim çok uyuşuyor. Ne yapmam gerekiyor? Beni bilgilendirir misiniz? Bacağımda Ağrı ve Uyuşmalar Oluyor. Sorunum Ne Olabilir? Merhaba, masa başında çalışıyorum. 1998 yılında bel tutulması şikayeti ile doktora başvurduğumda, röntgen ve kontroller sonucunda bir rahatsızlığınız yok denilmişti. Son 1 yıldır, sağ bacağımdaki ufak ağrıları, bacağımı masa altına koyduğum bir kutunun üzerine uzatarak gidermeye çalışıyordum. 1 haftadır sağ dizimin arka kısmında bir kasılma ve zaman zaman sağ bacağımda uyuşma meydana geliyor. Dizimin arkasında yumurta büyüklüğünde bir morluk olduğunu fark ettim. Sorunum ne olabilir ve hangi branş doktoruna gitmeliyim? Parmaklarıma Kramp Giriyor. Ne Yapmamı Önerirsiniz? Yemek yerken parmaklarıma kramp giriyor, damarlarımda kasılmalar hissediyorum. Boyun bölgemden sırta kadar yayılan ağrılarım var. Hafif ev işlerinde kramplarda artış oluyor. Çeşitli doktorlara başvurdum fakat bir çözüme ulaşılamadı. Bununla ilgili ne yapmalıyım? Tavsiyelerinizi bekliyorum. Ağrılarımın Nedeni Ne Olabilir? İyi günler, benim boynumda düzleşme var, sürekli boynum ve başım ağrıyor, sırtım ağrıyor. Kütletmezsem rahatlayamıyorum ve ayaklarım ağrıyor bazen. Bu ağrıların hepsi birbiriyle ilgili mi? Bir de bazen yatakta uyurken ayağıma kramp giriyor. Bu neden olur? Cevap için teşekkürler. Sırtımda Ağrı ve Baş Dönmesi Şikayetlerim İçin Ne Önerirsiniz? Bir kaç aydır boynumun 4-5 parmak aşağısında, arkada ağrı hissediyorum. Sürekli rahatsız ediyor. Her zaman hafif derecede ateş hissediyorum, özellikle sırtımda. Çok ağırdığında, odaklaşmam zorlaşıyor, belimin altına doğru sızlamaya başlıyor, boynumun üst tarafı da ağrıyor. Sanki sırtımda sürekli damar atması gibi bir etki hissediyorum, yani sürekli ve çok yorucu. Etkisi arttığında yumruklarımı bile sıkamayacak kadar kuvvetten düşüyorum. Baş dönmesi de başlıyor. Ne yapmamı önerirsiniz? Bel, Omurilik, Boyun ve Sırt Ağrılarım Var. Ne Yapmamı Önerirsiniz? Merhaba, yıllardır boyun ağrısından muzdaribim. Çektirdiğim filmlerde doktorlar farklı şeyler söylediler. Biri, bir omur fazla derken, diğeri yapısı bozuk dedi. Ancak ben tedavi şekilleriyle malesef düzelemedim. Uçuş hostesliği yaptığım dönemde 10-12 saat topuklu ayakkabılarla günümü geçirdiğimde bel ağrım inanılmaz arttı. Mesleği bıraktım fakat son 1 aydır inanılmaz bel ve omurilik ağrım var, tabi buna eşlik olarak sırt ve boyun ağrısı da var. Ne yapsam geçmiyor, yatıyorum, egzersiz yapıyorum, aktivitelerde bulunuyorum fakat günden güne artan bir ağrı var. Ne gibi bir hastalık söz konusu olabilir? Aydınlatırsanız çok sevinirim. İyi günler. Boyun Bölgemdeki Ağrının Sebebi Ne Olabilir? 3-4 gündür boyun bölgemden başlayan bir ağrım var. Boyun bölgem, omuzlarım, çenem, kulak arkam ve başım. Herhangi bir beze yok ama ağrı kesici alsam da ağrı geçici bir süre geçiyor sonra devam ediyor. Nedeni ne olabilir? Ne yapmam gerek? Eşimin Böbreğinde Taş Var. Taşı Ameliyatsız Kırdırmak Mümkün mü? Merhaba, eşimin sağ böbreğinde taş var ve bu taş alt kısma düşmüş durumda. Taşı ameliyatsız olarak kırdırabilir miyiz? Ayrıca eşim 17 yıl önce aynı böbreğinden ameliyat oldu ve aynı böbreğinin yarısı çalışmıyor. Ne yapmamızı önerirsiniz? Boynumda Kasılma ve Bel Ağrısı Şikayetlerim İçin Ne Yapabilirim? Merhaba hocam, ben 20 yaşında bir anneyim. 1,5 yaşında kızım var. Doğum yaparken belimden iğne vurarak uyuşturdular. Uzun zamandır boynumda kasılma ve bel ağrısı var. Doktora gittim, kas düzleşmesi var dedi. Ağrılarımın hafiflemesi için ne yapabilirim? Sürekli Halsizlik, Uyku ve Ağrı Sorunum Var. Ne Yapmamı Önerirsiniz? Merhaba, ben yaklaşık 1 yıldır sürekli halsizlik yaşıyorum, özellikle sabah uyandığımda artıyor. Sürekli uykum var ve kollarımda, bacaklarımda, sırtımda bir sızlama ve ağrı var. Ailemde dolaşım bozukluğu hastalığı yaygın. Herhangi bir ameliyat olmadım, tek hastalığım kronik farenjit. Vücudumu germeye çalışıyorum, o şekilde çok az da olsa rahatlıyorum. Ne yapmalıyım? Hangi branşa gitmeliyim? Kolumda ve Bacağımda Çekme Hissi Veren Ağrılar Var. Ne Yapmamı Önerirsiniz? Merhaba, 3 aydır devam eden, omurilik kemiklerimin üstünde belli bir noktada şiddetli ağrılar var. Bazı günlerde ve gecelerde sol bacağımda ve kolumda, çekme hissi bırakan ağrılar da oluyor. Ne yapmamı önerirsiniz? Kolumdaki Uyuşmanın Sebebi Ne Olabilir? Sırtımda 3 aydır süren bir ağrı var. Doktor doktor gezdim, hepsi kas ağrısı deyip gönderdi. Kollarımda özellikle stresli olduğumda bir uyuşma meydana geliyor. Ciddi bir sorunum olabilir mi acaba? Kas Sıkışması İçin Ne Yapılması Uygundur? Merhaba, sol kolumda, dirsek ile omuz arasında şiddetli ağrı var. Kolumu etkin halde kullanamıyorum, hareketlerim kısıtlı durumda. Doktor kas sıkışması olduğunu söyledi ancak verdiği ilaçlar fayda etmedi. Yaklaşık 5 aydır hiçbir iyileşme belirtisi yok. Acaba ne yapmamı önerirsiniz? Teşekkürler. Eşimin Ağrıları Neden Kaynaklanıyor? Merhaba, ben eşimin şikayetine ne gibi bir çare var, onu sormak istiyorum. Eşim 30 yaşında. Eklem ağrılarından şikayetçi, kolunun, dizinin, dirseklerinin, ayak bileklerinin diş ağrısı gibi ağrıdığını söylüyor. Kolunu veya bileklerini oynattığında kıtlama sesi çok rahat duyulabiliyor ve bu şikayeti neredeyse her gün oluyor. Bademcik problemi vardı ve mart ayında bademciğini aldırdık. Sizce bu ağrılar nereden kaynaklanıyor, hangi branşlara yönlenmemiz gerekiyor ve tavsiye edebileceğiniz bir doktor var mı? İlginiz için şimdiden teşekkür ederim. Arkadaşım Damar Şişmesinden Şikayetçi. Ne Yapmamızı Önerirsiniz? Merhabalar. Arkadaşım bir kaç yıldır sol kolundaki damarların şişmesinden şikayetçi. Açıkçası Almanya'da gerekli tedavileri olmasına rağmen hala bir tedavi yöntemi bulamadılar. Damarlar şiştiğinde sanki derinin dışına çıkmış patlayacakmış gibi bir görüntü oluyor. Ayrıca kolda uyuşma, el ve ayak parmaklarında karıncalanma ve ara ara kolda ağrı ile birlikte güç kaybı yaşıyor. En kısa zamanda yardımcı olabilirseniz sevinirim. Saygılarımla. Omuz ve Boyun Ağrısı Başımda Ağrıya Sebep Oluyor. Ne Yapmalıyım? Boynumda ve omzumda şiddetli ağrı var ve baş ağrısı yapıyor. Ne yapılabilir? Masaj yapmak iyi gelir mi? Boynumdaki Ağrının Sebebi Ne Olabilir? Boynumun tam orta kısmında omuriliğin ortasında bir ağrı var. Ara ara çok rahatsız ediyor. Nedeni ne olabilir? Depresyona Bağlı Ağrı Çekiyorum. Ne Yapmalıyım? 5 yıldır depresyona bağlı ağrı çekiyorum. Ağrım sürekli başımda, boynumda, sırtımda ve göğsümde oluyor. Bir servet harcadım, çare bulamadım. 46 yaşındayım ve müteahhitlik yapmaktayım. Ne tavsiye edersiniz? Yutkunurken Boğazımda Acı Hissediyorum. Ne Önerirsiniz? Selamlar, ben 1,5 aydan beri boğazımda bir yara varmış gibi yutkunurken boğazımın sol tarafında gırtlağımda gibi acı hisediyorum. Kronik faranjitim var. Öğretmenim. Korkuyorum ciddi bir hastalığım olmasından. Bu acıma boğazım kurudukça oluyor yutkunurken. 15-20 günden beri sırtımda bir ağrı var. Sağ kol küreğimin altında. Bir arkadaşımın böyle bir ağrıdan sonra akciğer kanseri olduğu anlaşıldı. Ben de korkuyorum böyle bir şey olmasından. Bir kaç gün için cevap almak istedim. Şimdiden teşekkürler. Kolumdaki Ağrı ve Uyuşmaya Çare Bulamıyorum. Ne Yapmalıyım? Sayın hocam, yaklaşık 1 yıldan beridir sağ kolumda aşırı ağrı, uyuşma ve güçsüzlük mevcut. Defalarca beyin cerrahına gittim, 2 defa MR çekildi, 1 defa EMG ve 30 seans fizik tedavi gördüm. Hiç bir şey bulamadılar, canım yanıyor hocam. Ne yapabilirim? Teşekkürler. Boyun Düzleşmesi ve Boyun Fıtığı İçin Nereye Başvurmalıyım? Boynumda üç yerde fıtık olduğu, ayrıca düzleşme de oluştuğu çekilen MR sonucu tespit edildi. Kısa bir süre boyunluk kullandım, spor yaptım. Ancak son bir yıldır sağ kolumda ara sıra şiddetli ağrı, uyuşma, güç kaybı hissediyorum. Kas gevşeticiler veya boyunluk geçici bir rahatlama sağlıyor. Acaba sorunun çözümü için mikrocerrahiye mi başvurmalıyım? Omuz Ağrılarım İçin Ne Yapmalıyım? Ben omuzumdaki ağrıdan şikayetçiyim. Zaman zaman omuzumdan parmak uçlarıma kadar ağrı hissediyorum. Lif kopması olabilir mi acaba, ya da kas zedelenmesi? Nereye başvurmalıyım? Yardımcı olursanız sevinirim. Bel Fıtığı Ameliyatından Sonra, Yatarken Acı Çekmeye Başladım. Ne Önerirsiniz? 2 yıl önce bel fıtığından amaliyat oldum. Şimdi sol tarafta soğukluk var. Yatarken acı çekmeye başladım. Ne önerirsiniz? Kol, Boyun ve Çene Ağrılarının Sebebi Ne Olabilir? Hocam bende 3-4 yıla yakındır, sol kolda, boyunda ve çenede ağrılar oluşuyor, hiç geçmiyor. Sizce sebebi ne olabilir? Cevap yazarsanız sevinirim. Ayak Şişmesi ve Ağrılarım İçin Ne Önerirsiniz? Boyun ve bel fıtığım var. Beyin cerrahı ameliyat olamazsın, fıtık beyne giden damarların üzerinde dedi. Bu kış çok şiddetli sırt ağrısı çektim. 3 ay sürdü ve ilaçlar çare olmadı. Tatile gittim, sıcak kumda sırtım geçti. Şimdi ayaklarım ağrıyor ve şişiyor. Ne tavsiye edersiniz? 56 yaşındayım. Yardımınız için teşekkürler. El Bileğimdeki Ağrı İçin Ne Önerirsiniz? Merhaba, el bilek kemiğim acıyor, yanması omzuma kadar vuruyor. 3 aydır çekiyorum bu ağrıyı. Doktora gittim ama hala aynı. Ne yapmamı önerirsiniz? Ağrılarım İçin Ne Yapmamı Önerirsiniz? Merhaba, uzun yıllardır sağ kolumun devamlı sızlaması, özellikle de omuz ve köprücük kemiği bölgesi beni öldürüyor. Ağrılar kolumun hareket alanını engelliyor. Bunun yanında sırt ağrıları ve bel ağrılarıyla hayatımı sürdürüyorum. Bu ağrılarımın bir çaresi veya ilacı var mı? Kullandığım ilaç Panadol. Bir de boynumda bir şişlik var ve damarlarımı sıkıştırıp boynuma ağırlık veriyor, acısı çok oluyor. Ne yapabilirim? Saygılar. Ağrılarımın Sebebi Bel Fıtığı Olabilir mi? Sırt ve bel ağrısı çekiyorum. Bel fıtığı olabilir mi? Daha önce bu problemle hastaneye hiç gitmedim, ilk olarak hangi branşa başvurmam lazım? Teşekkürler. Fizik Tedavi Benim İçin Uygun mu? 7-8 ay önce yoğun boyun ve sırt ağrılarım oluştu ve bir süre sonra paket taşırken sol kolumun dışında çürük acısına benzer bir acı hissettim. Sanırım bundan 1-2 gün sonrasında da, 2 elimin serçe ve yüzük parmaklarında gece uyuşma ile uyandım. İlerleyen günlerde geceleri beni sıklıkla uyandıran, her iki elimin de parmaklarında acıma veya durduk yerde çürüğe benzer bir acı başladı. MR çektirdim, boyun fıtığı teşhisi kondu. Nörolog beni romatoloğa yönlendirdi. Kan tahlilleri yapıldı, herşey çok güzel çıktı. Fakat doktor bana romatoid artrit teşhisi koyarak kortizon tedavisi uygulamak istedi ve 1 hafta kadar da teşhis amaçlı günlük 3 mg Deltacortril tedavisi uyguladı. Bu durumdan rahatsız olduğum için fizyoterapiste gittim. Romatoid artrit teşhisinin tamamen yanlış olduğunu, boyun fıtığına bağlı sinir sıkışması oluştuğunu ve kuru iğne tedavisi yaparak sorunu yok edebileceğini söyledi. 4 seans sonrası hiçbir iyileşme farketmedim. Bunun üzerine ellerim için EMG istedi. Rahatsızlığım için ne tür bir yol izlemeliyim? Acaba fizik tedavi benim için daha uygun bir yöntem olabilir mi? Teşekkür ederim. Saygılarımla. Boynum ve Omuzlarımdan Sesler Geliyor. Ne Yapabilirim? Merhaba, benim sorunum boyun ağrıları. 26 yaşındayım, yaklaşık 1 yıldan bu yana boyun ve omuz bölgelerinde ağrılar oluşuyor. Daha önce 2 kez doktora gittim. İki doktor da psikolojik teşhisi koydu. Bir takım tahlillerden geçtim. Bana düzenli uyku ve egzersiz yapmamı söyledi ve egzersizi sık sık yapıyorum, fakat hiç bir faydasını görmedim, daha da çok ilerledi. Artık boynumda tik oluştu, arada bir boynumu döndürmeden yapamıyorum. Boynumu ve omuzlarımı hareket ettirdiğim zaman eklem yerlerinden kütür kütür sesler geliyor. Bana yardımcı olabilir misiniz? Şimdiden teşekkürler. Hamileyim ve Bütün Eklemlerim Ağrıyor. Ne Yapmalıyım? İyi günler sayın hocam, ben 4 aylık hamileyim. 2 ayım çok iyi geçti. 3 ve 4. aylarda belim, kollarım, parmaklarım, bütün eklem yerlerim ağrımaya başladı. Yatamıyorum ve bastonla yürüyebiliyorum. Bir şey yapamıyorlar. Ben 9 ayı nasıl geçireceğim, nasıl doğum yapacağım? Saygılarımla. Ağrılarımdan Kurtulma Şansım Var mı? Benim sorunum, bir kaç sene öncesinde futbol oynarken belimin üzerine düşmemle başladı. Önceleri bazen sağ, bazen sol olmak üzere baldır ve kalça bölgesinde batma şeklinde, günlük yaşamıma son derece etki eden, yürümemi güçleştiren bir ağrıydı. Yaklaşık 1 senedir de sırt bölgemin tümünde geceleri bir yanma, şiddetli ağrı, sabah kalktığımda tüm bel ve karın kaslarımda tutulma oluyor. Doktora gittim ve bir seri test ve MR sonuçlarından sonra, Deltacortril ve Salazoprin ilaçlarını tavsiye etti. Ne çeşit bir hastalık olabilir, bundan kurtulma şansım var mı? Teşekkürler. Hareket Ettiğimde Her Yerim Sızlıyor. Sebebi Ne Olabilir? Merhaba, 2 gündür her tarafım sızlıyor. Ayak bileklerim, ayak bileklerimden dizime kadar, dizlerimden baldırımın ön tarafları, kollarım, göğüs bölgem hareket ettirdiğimde sızlıyor. Normalde bir ağrı yok. Ama merdiven çıkarken bacaklarım, birşey tutarken kollarım sızlıyor. Bunun sebebi nedir acaba? Bilgi verebilir misiniz? İyi çalışmalar diliyorum. 15 Gündür Kol Ağrısı Çekiyorum. Ne Önerirsiniz? Sol kolumda, omuzla dirsek arasında kaslarımda çok yoğun bir ağrı var, 15 gündür çekiyorum. İğne ve haplar çare etmiyor. Doktorlar çözüm bulamadı. Bilgi ve ilgilerinizi bekliyorum, saygılar. Kalp ve Sırt Ağrılarım İçin Ne Yapabilirim? 25 yaşındayım. 7 yaşındayken romatizma tedavisi gördüm, kalbime sarmıştı. Tedavi yaklaşık 5 sene sürdü. İyi olduğum söylenerek kontrollerim doktor tarafından kesildi. 8 aydan beri şiddetli kalp ağrısı çekiyorum, ayaklarıma da indi ağrı. Kardiyoloji ve göğüs doktoruna çıktım, kaslardan gelen ağrı dediler. Kas gevşetici ilaç verdiler ama fayda göremedim. Sırtım zaman zaman çok şiddetli ağrıyor. Acaba neden olabilir? Annemin Ağrıları İçin Nereye Başvurmalıyız? Merhaba, annemin bacaklarında ve kollarında ağrılar ve bütün vücudunda sızılar var. Sürekli olarak şikayetleri devam ediyor. Nereye başvuracağımızı bilemiyoruz. Kendisi 55 yaşında, kemik erimesi ile ilgili ilaç alıyor. Yardımlarınız için şimdiden teşekkür ediyorum. Boyun ve Kol Ağrılarımın Sebebi Ne Olabilir? Merhaba, benim boynumla ilgili bir sorunum var. Boynumda, sıcak bir ortama girdiğimde ateş başlayıp yüzüm ve kulaklarıma vuruyor, yüzüm ve kulaklarım kızarıyor, ensemde bir yanma oluyor. Önceden boynumda ağrı yoktu. Doktor kas gevşetici ve egzersiz verdi, egzersizleri yaparken boynumda ve kollarımda ağrı oluyordu, yapmaya devam ettikçe ağrılar kesilmedi. Ben de egzersizleri kestim. Ne yapmam gerekir? Teşekkürler. Kulunç Ağrısına Ne İyi Gelir? Kulunç ağrısına ne iyi gelir? Bel Ağrısı ve Ayak Parmaklarımda Uyuşma Şikayetlerim Var. Ne Yapmam Gerekiyor? Merhaba, 28 yaşımdayım ve 1 yaşında oğlum var. Doğumdan sonra, hafif bel ağrılarım başladı. Ama bu yaz daha da sıklaştı ve son 3 gündür, ayak parmaklarımda uyuşma başladı. Hangi bölüme başvurmam gerekiyor? Bu ağrıların psikolojiyle ilgisi var mı, varsa psikoloğa başvurmam gerekiyor mu? Boynum ve Omuzumdaki Ağrılar İçin Ne Yapmalıyım? Boyun ve omuz kaslarım çok ağrıyor, sertleşme var kaslarımda. Ayrıca baş ağrısı yapıyor ve ağrısı dişlerime bile vuruyor. Sinir sıkışması gibi sıkışıyor. Sırtım yara gibi ağrıyor, çok rahatsızım. Ne yapmam gerekiyor? Ağrılarımın Nedeni Boyun Fıtığı mıdır? 10 sene evvel trafik kazası yaptım, bu kazadan dolayı boynumda ağrılar oluştu. İlaç tedavileri ve fizik tedavisi ile bazen geçiştiriyorduk fakat son 1 aydır şiddetli ağrı kürek kemiğime de vurur oldu. İlaçların da faydasını göremiyorum artık, tesir etmiyorlar. Bu boyun fıtığı mıdır, ameliyat mı olmam lazım? Beni bilgilendirmenizi rica eder, saygılar sunarım. Lif Yıpranması Nasıl Tedavi Edilir? Yaklaşık 3 ay önce sol omuz kol kısmında ani hareketlerde aşırı bir ağrı başladı. Çekilen MR sonucu lif yıpranması olduğu söylendi. Fizik tedavi gördüm, fakat şimdi ağrı gittikçe artıyor. Nasıl bir tedavi görmeliyim? Şimdiden teşekkürler. Ağrılarım Bir Türlü Geçmiyor. Ne Yapabilirim? Benim sağ omuzumda problemim var. 9 ay önce düştüm, sonra sağ kolumda ağrılar başladı. Doktora gittim, doku zedelenmesi, geçer dedi. Ağrım artmaya başladı. MR çektiler, beyin cerrahi baktı ve bir şey yok dedi. Benim parmaklarımda ikisi uyuşuyordu, kolumu da kaldıramıyordum. Başka doktora gittik, toplar damar tıkanmış ama siz onu açmışsınız, tedavi göreceksiniz dedi, iğne ve hap verdi. Benim omuzum ve kolumda yani küreğimde şişlik var, ben bunu doktorlara anlatamıyorum, ağrılarım devam ediyor. Ne yapacağımı bilmiyorum. 37 yaşındayım ve çocuklarım için çalışmak zorundayım. Ne yapabilirim? Eklem Yerlerimdeki Yanma ve Ağrılarım Gece Artıyor. Ne Yapmalıyım? Merhaba, önce sol elimde sonra sağ elimde sırasıyla sağ ve sol bacağımda, ayağımda batma, yanma, sızı şeklinde ağrılar başladı. Bazen elektrik çarpıyormuş gibi oluyor ve uyuşuyor. Özellikle ellerimdeki eklemlerimde kızarıklık oluyor, şikayetlerimin hepsi geceleri artıyor, uykudan uyanacak derecede sızlıyor, rüzgar iyi geliyor fakat koluma soğuk su şişesi koyduğum zaman ağrılar artıyor. CRP 19,9 - Sedimantasyon 3 - Enzimler Normal - Boyunda ve belde düzleşme var dediler. İrritable kolon dışında ve faranjit dışında kronik bir hastalığım yok. Şikayetlerimin sebebi ne olabilir ve hangi branşa gitmem gerekir? Guatr Hastasıyım. Vücudumda Ağrılar, Halsizlik, Sinir Şikayetlerim Var. Nedeni Nedir? Merhaba, guatr hastasıyım. TSH değerim yüksek ve ilaç kullanıyorum. Hamilelikte şeker yüklemesi yapılmıştı ve sonuç yüksek çıkmıştı. Ayrıca kol, ayak, bacaklar ve boyunda uyuşma oluyor. Ayakta fazla kaldığımda bel, sırt, boyun, ayak ve bacaklarım ağrıyor. Ayaklarım şişiyor ve yürümekte zorlanıyorum. Bunların dışında, halsizlik, yorgunluk, uyku sorunu, aşırı sinir, unutkanlık, kilo alma ve zayıflayamama, açlık krizleri, adet azlığı, baş ağrısı problemleri yaşıyorum. Sabahları yorgun ve bitkin kalkıyorum. Sol kulağım ağrıyor ve sol burun deliğimde kan pıhtısı oluyor. Burnum kanamıyor ama içi kan pıhtısı oluyor. Bu şikayetler neden kaynaklanıyor? Şeker, guatr veya başka nedenlerden mi oluyor? bir kaç gündür internette araştırma yapıyorum, çok içilmediği sürece viskinin faydası zararından çok daha fazla gibi tespitler ytd damarları açar. şeker hastalarına %40 alkollü içkiyi karbonhidrat içermiyor gerekçesiyle istediğiniz kadar içebilirsiniz diye öneri yapan yazıyla yanıtlanmaya çalışılan soru. zararlı olduğu, hem de müthiş zararlı olduğu yönünde cevaplandırılabilecek soru. bana verirseniz ben sizin için bila bedel imha ederim*. yararı için viski içecek de ne bileyim. arada bi duble içmenin yararları olabilir ancak haftada bi oturup yarım şişe bitirmenin zararları saymakla bitmez. kolayla karıştırılırsa zararlı olacağı kesindir. lann ne ara ekmeği buldunuz da viskinin zararını yararını tartışıyorsunuz. 2 gün sözlüğe girmedim yine burjuvazi dolmuş. her gün içiyorum...zararını görmedim...faydası var mıdır acaba...! ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri takip etmek için giriş yapmalısın.

viski gribe iyi gelir mi