Şüphe nedir, nasıl yaşanır? Şüphe kişilerin bir durumdan dolayı yaşadığı güvensizlik ve olaydan emin olamama duygusu olarak yaşanmaktadır. Bu yaşananı inanç ve inançsızlık arasında kalan bir duygu olarak tanımlayabiliriz. İnsanlar bu etkileri bazı hallerde gereksiz ve aşırı yaşanmış bir duygu olarak kabul edebilir. Haydisöyle onu nasıl sevdiğimi indir: www sanalika play, bir kız nasıl azdırılır istanbul sancaktepe nasıl bir yer Haydi söyle onu nasıl sevdiğimi indir miss arkadas bul. ziraat bankası mobil bankacılık açma Bayanlarla canlı mesajlaşma. lebiyen iş bankası kredi kartı mail order kapatma: hollanda web siteleri. Gaytaksim istanbul tamam bir numarasın, düğün giriş dans şarkıları. Cif her yer. birinin sizi sevdiğini nasıl anlarız burçların erkekleri nasıl aşık olur kaşık pozisyonunda uyumak anlamıBedava lezbiyen izle sevgili grup isimleri - pembe panjur üyelik iptali sevgiliye sürpriz doğum günü 18 canlı sohbet odaları evli erkeğin bekar kadına aşık olması - başak burcu Şüphe veya kuşku, bir insanın bir olay karşısında duyduğu, “emin olamama” duygusu, ya da daha açık bir ifadeyle, “güvensizlik” halidir. Şüphe, çoğu insan için, olağan bir duygu durumu olsa da, kimi zamanda kişiyi oldukça rahatsız eden, gereksiz ve aşırı bir davranış biçimidir.. ;mdekini geçme hastalığı bir nevi bende de var ya.Hızlı yürürüm ve benle yürümeğe kalkanlar biraz yoruluyor bana yetişecem diye.Bunu bir sebebide galiba en iyi arkadaşımın nerdeyse boyu 2 metre.malum bendede boy 1.83 falan adamın attığı adımlar bende uzun ona yetişecem ferken bende hızlı yürümeye alıştım. 5BW8UYF. Şüphe, kişinin bir olaydan dolayı duyduğu güvensizlik ve emin olamama duygusu olarak yaşanır. Bu duyguyu inanç ve inançsızlık arasında kalmış bir duygu olarak tanımlayabiliriz. İnsanlar bunu bazı hallerde gereksiz ve aşırı yaşanan bir duygu olarak kabul edebilir. Şüphe duygusunu aşırı uçlarda yaşayan kişiler paranoyak ya da kuşkucu olarak adlandırılır. Bu duygu bir yargıdan ya da hükümden önce yaşanan tereddütle birlikte ortaya çıkmaktadır. Bunun nedenleri yaşanan olayın inandırıcılığıyla bağlantılıdır. Bu etki kişiden kişiye değişim göstermektedir. Paranoyak kabul edilen kişiler çoğu hallerde tereddüt yaşamaktadır. Psikologlara göre şüphe kişinin kendi fobisi olduğu görüşünü yansıtır. Şüphe duygusu insanlara göre doğru bilgilere ulaşmak için kullanılan bir bir hastalık mıdır?Psikolojik hastalıkların hastalık olarak görülebilmesi için yaşamı etkisi altına alması ve kişilerin işlevselliğini bozması gerekir. İnsanlar yapıları gereği günlük hayatlarında değişik olaylardan dolayı şüphe duygusunu yaşar. Bu duygular genellikle hayatı etkilemeden yaşanır. Ancak bazı kişilerde bu etkiler geçici olmaz. Düşüncelerinde sürekli olarak kendilerine gelecek zararları, aldatılmaları var ederek, yaşam kalitelerini bozacak düzeyde bir yaşam sürerler. Düşünceleriyle doğru orantılı kanıtları ararlar, bunları şüphe duydukları olaya uydurmaya çalışırlar. Düşüncelerini doğrulayacak öfke duygusunu yaşar, mutsuzluk ve kaygı duyarlar. Bu aşamadan itibaren şüphe yerini psikolojinin hastalık olarak kabul ettiği paranoyaya bırakır. Bu etkilerin önü alınamadığından, toplumda bireylere zarar verici eylemler yaşanmaya başlar. Kişiler şüphelerinin doğru olduğu düşüncesini taşıdığından, tedavi için bir harekette bulunmaz. Bu kişilerin tedavi olması çevresinden gelen etkiler doğrultusunda gerçekleşir. Kişiyi tedavi olması gerektiğine ikna edecek bir yakını varsa, bu zararlı düşüncelerinden kurtulabilir. Paranoya sahibi kişilerin yakınları, şüphelerinin böyle olmadığını anlatırken kişi öfkeye kapılabilir, karşısındakine güvensizlik duygusu içine girebilir. Bu nedenle bu hastaların ikna edilmesi için çaba gösterilmeden, tedavi olmaları konusunda ikna edilmesi sağlanmalıdır. Paranoya yaşayan kişilerin bunu daha ileriye götürmesine izin vermeden, tedavi olmaları sağlanmalıdır. Şüphe ve paranoyadan kurtulmak için ne yapılmalıdır?Bu etkileri aşmak için öncelikle bir sorunun varlığı kabul edilmelidir. Kendinizin düşüncelerine ve davranışlarınıza değer vermeniz ve bunları telafi etmek için çaba göstermeniz gerekir. Bunu sağlamak için başkalarıyla kendinizi eşit olarak görmeniz gerekir. Bu davranış size başka insanlardan şüphe duymamanızı sağlayacaktır. Düşüncelerinizde yaşattığınız şüphelerin doğruluğunu öğrenmeye çalışmak etkili bir davranış olacaktır. Şüpheli düşüncelerinizi doğrulayacak cevapları bulabilmek için kendinizi sorgulamanız gerekir. Duyduğunuz ve öğrendiğiniz konuların yalan ya da doğru olduğu konusunda araştırma yapmalı, bunlara ne derece güveneceğinizi değerlendirmeli, olmayan konulara varmış gibi değer vermemeli, insanları yaşamınıza alma konusunda şüpheci olmamalısınız. Kendinizi yöneten birilerinin olup olmadığını, tavırlarınızın başkaları tarafından ne derece desteklendiğini, bu kişilere ön yargıyla yaklaşıp yaklaşmadığınızı sorgulamalısınız. Bu düşünce ve davranışlar çocukluk döneminde yaşanan travmalardan ya da çevresel etkilerden dolayı oluşmuş olabilir. Kişiler kendisini koruma yolu olarak şüphe etmeyi uygun gördüğünden, başkalarının kendisine yaklaşmasına izin vermez. Bu etkilerden kurtulmak için kişiler profesyonel destek almalıdır. Kendinizde olan güven eksikliğini karşınızdakini dinleyerek, tarafsız olarak ve sabırlı davranarak aşabilirsiniz. Son Güncelleme 000256 Şüphe ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. 4 Yorum Yapılmış "Şüphe" Ben asiri supheci bir insan oldum ciktim...her kavga ettigimiz de beni aldatti ortam yapti aldatmaya meyil verdi kavgavediyoruz bi arkadasimin ismini veriyo buna iyi tane bayan surekli ariyor rahatsizcediyordu bizim birbirimizi sevdigimizi bile bile...artik o kisi aramiyor..ama ben artik guvenmiyorum arkadasim biraz geciktimi nerde napiyor hangi kadinin arkadasiyla cok samimi oraya gidiyor o bile suphe yani kesin bi kadin var sen onun icin gidiyosun diyorum..telefon hic dusmuyor elindrn ya surekli facebook ta e arkadaş larinida biliyorum.. lutfen bu konuda bana yardim beni aldattigini düşünüyorum istediği kadar yemin etsin biraz iyi oluyor en ufak biseyde eski dusuncelere geri donuyorum vr ondan uzaklasiyorum..nefret ediyorum...bu sefer bn suclu intihar edecem ya onun yuzunden saglikli düşünemiyorum neyapmaliyim bu konuda Dilek . YAZ çevremdeki insanların özellikle davranışlarından aşırı rahatsız olduğum aynı ortamı paylaşmaktan bile sıkıntı duyduğum insanların hal ve hareketlerinden şüpheleniyorum ama bu durumun önüne geçemiyorum hep şüphe duyuyorum en ufak hareketlerinden istemediğim halde sürekli onların hal ve hareketlerini gözlüyorum ve çok rahatsız duyuyorum bende bu şüphecilik hastalığa dönüştüğü bazı olaylar döndüğüne kendimi inandırmış durumdayım kendimi rahatlatamıyorumm şüphe duyduğum kişilerden uzak kalmak yapmalıyım yardımcı olurmusunuz Melis . YAZ Ben bayan arkadaşımla ayrı şehirlerde yaşıyoruz tanışalı 4 ay oldu devamlı başka bayanlarla kendisi aldattığımı düşünüyor,her gün telefonla en az aralıklarla 4 saat görüşüyoruz nerdesin evde kim var bayan sesi geliyor ispat et yanındakine telefonu ver,telefonun sesi açık kalsın bende duyacağım konuştuklarını beni inandırmak için söyle yemin et diye zorluyor ve çok şüpheci ne yapmamız gerekiyor yardımcı olursanız seviniriz. Mustafa Koşar . YAZ Günden güne çevremdeki herkesten şüphe duymaya başladım. Sevgilimden şüphe duyarken şimdide babamdan şüphe duyar oldum ve telefonunu banka hesabını her şeyini kontrol etmeye bir şey olmadığı halde bu durumdan kurtulamıyorum nasıl giderebilirim bunu. kendime ve çevreme zarar verme düşüncesi oluyor çünkü İsimsiz . YAZ Panik Atak Türleri 1. Beklenmedik Ataklar Nedensiz,birden ortaya çıkan nöbetler. Panik bozuklukta bu tür ataklar vardır. 2. Duruma bağlı olanlar Korkulan bir kedi, köpek veya başka bir nesneyle yada bir durum karşısında ortaya çıkar. 3. Durumsal yatkınlık gösterile... Paranoya Tedavi Yöntemleri Paranoya psikolojik bir rahatsızlık ile birlikte toplum içinde aşırı evhamlı kişiler içinde kullanılan, anlamı eski Yunancada delirmek olan hastalık ve nitelemedir. Paranoya rahatsızlığı temelinde aşırı evham, endişe ve kuruntular barındırır. Halk ar... Şizofreni Tanısı • Şizofrenide görülen belirtiler başka psikiyatrik hastalıklarda da görülebilir. • Hiçbir belirti tek başına tanı koydurucu değildir. Tanı psikiyatri uzmanı tarafından hastanın ruhsal muayenesi, hasta yakınları ile görüşme ve çoğu zaman hastanın kli... Majör Depresyon Majör depresyon, özellikle gençlerde çok sık karşılaşılan psikolojik bir durumdur. Ortaya çıkması durumunda çok ciddi sonuçlara neden olabilecek bir rahatsızlık olan majör depresyon, çokça görülen bir durumdur. Majör depresyon, erkenden müdahale edil... Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ? Stres anında fazla enerji tüketildiğinden birey kendini güçsüz, yorgun ve endişe içinde hisseder. Daha sonraları kişi uyku problemi çekmeye başlar. Sinirli ve çabuk heyecanlanan biri olur. Konsantrasyon kaybı yaşar ve dikkatini toplayamaz. Daha önce ... Ani Sinirlenme Ani sinirlenme, insanları ani bir şekilde etkileyen, sebepsiz yere oluşan bir durumdur. Kan beynime sıçradı gibi sözlerle ifade edilen sinirlenme halinde vücutta fazla miktarda adrenalin salgılanır. Bu kişinin stres halini anlatır. Vücutta çok kısa b... Şizofreni Şizofreni, beyinde bulunan maddelerin iletiminde yaşanan bozukluk ve bu bozukluk nedeni ile bazı farklılıkların oluşması ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Hastalıkta aktif ve pasif olmak üzere dönemler yaşanır. Şizofreni hastalığı tedavisi mümkün bir... Panik Atak Panik atak genel olarak bazı psikiyatrik bozukluklarla birlikte görülen, bunun yanı sıra yine bazı fiziksel rahatsızlıklarla birlikte de görülebilen bir tür endişe nöbetidir. Günümüzde yoğun olarak yaşanabilen panik atak aslında genel anlamda günlük ... Panik Bozukluk Nedenleri 1- Genetik ve ailesel nedenler. 2- Biyolojik teoriler 3- Psikodinamik teoriler 4- Gelişimsel teoriler 5- Öğrenme kuramları 6- Bilişsel modeller 1 - Genetik ve ailesel çalışmalar Panik bozukluğu olan hastaların birinci derecede yakınlarında ... Bipolar Bozukluk Bipolar bozukluk, manik depresyon ve duygu durum bozukluğu olarak da bilinen, kişinin depresyon dönemlerinde aşırı, abartılı, uçlarda düşüncelere kapılması ve bu yönde tavırlar sergilemesi durumudur. 20'li yaşlarda rastlanma olasılığı daha yüksektir.... Madde Bağımlılığı Madde bağımlılığı, genelde ergenlik dönemine giren çocuklarda başlar. Özellikle ailevi sorunlar genç yaştaki çocukların madde bağımlılığına başlamalarının birinci nedenidir. Ergenlik dönemi çocuğun ekonomik bağımsızlığını kazandığı yaşlara kadar süre... Panik Atak Tedavisi Panik atak ya da panik bozukluk, tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Günümüzde, etkinliği bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış iki çeşit panik atak tedavisi yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemler ilaç tedavisi ve bilişsel-davranışçı tedavi yöntemidi... Panik Atak Türleri Paranoya Tedavi Yöntemleri Şizofreni Tanısı Majör Depresyon Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ? Ani Sinirlenme Şizofreni Panik Atak Panik Bozukluk Nedenleri Bipolar Bozukluk Madde Bağımlılığı Panik Atak Tedavisi Şizofreni Tedavisi Obsesif Sinir Ucu İltihabı Mazoşist Cinsel İsteksizlik Bipolar Aşırı Sinirlilik Ket Vurma Anksiyete Bozukluğu Nedir Kendine Zarar Verme Aşırı Heyecan Delilik Kendi Kendine Konuşma Obsesif Kompulsif Bozukluk Tedavisi Duygular Sinir Sıkışması Belirtileri Sinir Krizi Halüsinasyon Popüler İçerik Şizofreni Tedavisi Şizofreni tedavisi yapılsa da, birçok hastanın tamamen düzelemediği görülür. Şizofreni hastaların hayat şartlarını zorlaştıran, iletişimi zora sokan b... Obsesif Obsesif, günlük yaşamda ortaya çıkan endişe, evham ve takıntılarla ortaya çıkan, bunları çözümlemeden rahat edemeyen obsesif kompulsif bozukluğu bulun... Sinir Ucu İltihabı Sinir ucu iltihabı, sinir hücrelerindeki hasarı anlatan bir terimdir. Tıpta nöropati olarak adlandırılan durum, ellerden daha fazla ayakları ve bacakl... Mazoşist Mazoşist; Mazoşizm, 19. yüzyılda yaşamış Avusturyalı bir Ro­mancı olan Leopold von Sacher Masoch'un bir Ro­man' ın da anlattığı cinsel uygulamalara da... Cinsel İsteksizlik Cinsel isteksizlik, cinsel istek ve arzuların azalması, yeteri kadar cinsel uyarının olmasına rağmen, cinsel ilişkide bulunma ve fantezi isteğinin b... Bipolar Bipolar, Plansız düşünceler içeren ve irsi bir kişilik bozukluğudur. Kişi duygu değişimleri, klinik ya da majör depresyon yaşayabilir. Ruhen yaşanan... Sucukluİşlemci Picopat Katılım 28 Haziran 2022 Mesajlar 219 Çözümler 2 1 dakika önce 1 Arkadaşlar, bir şeyden emin olamıyorum. Zamanımın çoğu bir şeyisürekli kontrol etmekle geçiyor. Kafayı yiyeceğim, mesela PC de hassasiyet ayarını CSGO'da falan sürekli kontrol ediyorum mesela. Görüntü ayarı mesela telefonun sesini sürekli ve telefonumun arkada çalışan şeyleri üst paneldeki açık şeyleri sürekli kontrol ediyorum. Çok büyük takıntı oldu. Kurtulamıyorum. rezervuarkedisiMay 21, 20213 min readPhoto by Vivek Doshi on UnsplashKafan o kadar uzun zamandır karışık ki olması gerekenin bu olduğuna eminsin. Bu kargaşa, ne zaman başladığını kestiremediğin ancak iyice yerleştiğini hissettiğin hüzünle yan yana duruyor. Aksi, hiçbir ihtimale dahil olamamış, haberin yok. Yorucu ama bildik, senin ve zamandır hikayelerinin kahramanı da muhatabı da sensin. Herkesi nasıl anlayıp nereye yerleştirdiysen doğru kabul ediyor, bunu sorgulamayı aklına bile getirmiyorsun. Herkes ve her şey… benim en büyük sıkıntımdı bu. birine kızmak istesem kızamıyorum. mutlu olmak istediğim şeyden emin olamadığım için duruyorum. gittikçe tepkisiz, hiçbir şeye şaşırmayan, her şeyi olası gören biri oluyorum. her şey muallakta. kesin görüşlerin tamamına karşıyım. bu da insan ilişkilerimi olduğu kadar, düşüncelerimin netliğini de etkiliyor bir şeydi. emin olduğunuz şeyler kendinize dair olsun. en azından neyi isteyip neyi istemediğinizden emin olun. o zaman daha rahat, huzurlu, eğlenceli oluyor hayat. en temizinden... birkaç yıldır en büyük içimde ileri demokrasi vasıflı bir meclis var. herhangi bir olayda, düşüncede veya karar alırken bu meclisteki civcivler respect sandro oturup tüm neden sonuç ilişkilerini tezler - antitezler ile değerlendiriyor ve seçenekler sunuyor. kibir çıkmasın buradan çünkü sıkıntılı bir süreç ve yaptığım seçimden tam bir tatmin olma durumu da olmuyor. sürekli çelişkiler içinde bir yaşam,anlık reaksiyon refleksinin zayıflığı,yaptığın seçimle ilgili acabaların olduğundan o konudaki öz güvensizlik,tedirgin, kaygılı davranışlarının çevrene yansıması sonucunda çevrendeki insanların sana karşı normal olarak savunma mekanizmaları kurması,gruplar içerisinde yalnızlaşmak ve kendini ifade edememek,herhangi bir konu hakkında kendinden emin biriyle tartışırken geri adım atma ihtiyacı hissetmek,ya o haklıysa, ya bu doğruysa düşünceleriyle boğuşmak...ilk anda aklıma gelen etkileri durumda olmamın sebebini düşünüyorum. ince kibir kokusu alacak olan olursa vallahi öyle değil. düzenli bir aile yapısı içerisinde büyümedim. bkz boşanmış aile çocuğu olmak biraz bunun sebebi olarak hayat içinde savrulurken her grubun içerisine girip çıktım. bu süreçte çok genç evlenip çok da genç boşanan ebeveynlerim de savruluyordu doğal olarak bu da bana fazladan bir hareket alanı bıraktı. pek de anlatamıyorum. şöyle uzatmayayım. bir laf var ''insan doğduğu yerin ve yaşadığı çevrenin nedensel bir sonucudur.''heh işte bu lafta benim yaşadığım çevrede normalin çok çok üzerinde değişken olduğu için benim sistem bu yaşımda çöktü. sonrasını nasıl halleder bilemiyorum. sonuçta bilişsel çelişkilerden kaçmak için bir çıkış noktası bulmak zorunda. bu emin olamama sendromu çok uzun süreler devam edemez. bilinç buna noktada hayatıma giren/alacağım insanlar, hayatımdan çıkan/çıkaracağım insanlar gireceğim yol açısından büyük önem taşıyor. ne kadar büyük acizlik de mi? belki de normali budur ama. seyredelim görelim. normal mi bu? cogu seyden emin degilim fakat herkes ne kadar da emin her seyden. kac yasina geldim bence bi cok seyden emin olmam lazimdi ama olmuyor. teknoloji mi cok gelisti. yoksa ben mi cok salagim. ne mutlu her seyi bilen insanlara. zeka göstergesidir. kendimden biliyorum tam olarak şu an bulunduğum durum, iki ay sonrasına dair elimde net hiçbir şey yok, yaşayacağım yer bile nasıl gelecek planları yapıyor,nasıl emin olunuyor o yerde o kadar süre çalışılacağından? kendime ait koltuk bile alamıyorum, hiçbir şeye sahiplenecek kadar yaklaşamıyorum. böyle yaşayanlardan biraz spoiler alabilir miyiz hayatın geri kalanının nasıl gittiğine dair? ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri takip etmek için giriş yapmalısın. Güvensizlik hissi ve şüphe ile yaşanan bir hayatta hiçbir şeyden emin olamama duygusu yaşamak kaçınılmazdır. Kişi ne kendine ne de başkalarının ona yönelik hislerine tam olarak güvenebilir. Gününün her anını rahatsızlık içinde geçiren kişilerin pek çoğunda bu duygulanımlar hakimdir. Güvensizlik duygusu bize çocukluğumuzdan miras olabilir. Anne, baba, ve ilk bakım verenlerden alamadığımız güven duygusu ile gelecekte buluşamıyor olabiliriz. Ya da güvensizlik ile ilgili hiçbir problem yaşamıyorken hayatımıza biri girmiş ve güven duygusu ile olan tüm ilişkimizi altüst etmiş olabilir. Bu his tek bir nedene bağlı değildir. İlişki kurmayı zorlaştırdığı ve kişiyi kendine ve dışarıya karşı daha hassas yaptığı bilinmektedir. Güven duygusu bir kez yitirildiğinde bunun bir daha geri kazanılamayacağı düşünülür. Ancak bilinmelidir ki güven duygusunun güvensizliğe dönüşebiliyor olması duygusal güvenin yeniden hissedilmesine engel değil. Güven- Kontrol- Belirleme İhtiyacı Hayatımızda çoğu zaman duyguların birbirini nasıl beslediğini ya da tetiklediğini fark edemeyebiliriz. Güven, kontrol, belirleme ihtiyaçları birbiriyle yakından ilişkilidir. Bu hislere olan ihtiyacın çok yoğun olması zaman zaman yaşamımızı oldukça zorlaştırır. Ancak şunu unutmamak gerekir ki güvensizlik, kontrolsüzlük ve belirsizlik de gündelik hayatın birer parçasıdır. Her şeyin planladığımız, bildiğimiz, düzenlediğimiz biçimde olmasını beklemek demek herhangi bir değişim yaşadığımızda hayal kırıklığı hissiyle karşı karşıya kalıyor olmak demektir. Her şeyi kontrol edemeyeceğimizi hatırlamak ve değişim, belirsizlik ile birlikte yaşamayı öğrenmek hayal kırıklığı ve dolayısı ile güvensizlik hisleri ile baş etmeyi de beraberinde getirecek. Kendime mi Ötekilere mi Güvenmiyorum? Güven ve güvensizlik hislerinin kendimize mi yoksa başkalarına mı yönelik olduğu ayrımsamasını yapmak kolay olmayabilir. Kendimize olan güvensizlik hissi öz değerimizle ilgilidir. Kendimizi nasıl gördüğümüz, kendimize ne kadar inandığımız, değer verdiğimiz ve kendimizin ne kadar farkında olduğumuz ile ilgili… Bu hisler çevremizi nasıl gördüğümüzü de etkiler. Kendimize olan güvensizlik hissi ötekilere olan bağlılığımızı artırır ve “ben” ile ilgili her şeyi ötekilerin teyit etmesini, görmesini ve böylelikle iyi hissetmeyi bekleriz. Duygusal olarak güven hissedememe durumu değersizlik, görülmeme ve kabuğuna çekilme durumlarını da beraberinde getirir. Güvensizlik ile Başa Çıkma Güvensizlik duygusunun kökenini fark edin. Çocukluk- sonraki yaşantılar Güven duygusunun kendinize mi yoksa diğerilerine mi yönelik olduğunu bulmaya çalışın Geçmiş dönem yaşantılarının bu hisse etkilerini anlamaya gayret edin Kendinizi başkalarıyla kıyaslamaktan uzaklaşın Yalnızca negatif yönlere odaklı kalmayın, pozitiflerin de farkına varın Ötekileri dinlediğiniz kadar kendinize de kulak verin Ne hissettiğinizi kendinize sormaktan çekinmeyin

bir şeyden emin olamama duygusu